Ensalada de aguacate y fresas con rúcula

15 min

Ensalada de aguacate y fresas con rúcula

Esta nutritiva ensalada de aguacate y fresas con rúcula es un plato fresco y vibrante con un aderezo casero de limón.

15 min4 raciones

Ingredientes

  • 5 oz fresh arugula (or spinach)
  • 1 avocado (sliced)
  • 1 cup strawberries (sliced)
  • 1-2 blood oranges (peeled and segmented)
  • 1/4 cup pecans (toasted, if desired)
  • 1/4 cup shaved parmesan cheese
  • zest of 1 lemon
  • 1/4 cup olive oil
  • 2 tbsp fresh lemon juice
  • 1 tsp honey or maple syrup
  • 1 tsp dijon mustard
  • 1 clove garlic (minced)
  • 1/4 tsp salt
  • 1/4 tsp black pepper

Preparación

  1. 1

    Wash and dry arugula. Slice strawberries and avocado. Peel and segment blood oranges.

  2. 2

    In a small bowl or jar, whisk together the olive oil, lemon juice, honey, Dijon mustard, garlic, salt and pepper.

  3. 3

    In a large bowl or platter, add arugula. Top with strawberries, avocado, blood orange slices, pecans, and shaved parmesan.

  4. 4

    Drizzle with dressing and gently toss. Sprinkle lemon zest over the top for a fresh, citrusy finish. Serve immediately.

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