Frittatas fáciles de salmón

Estas deliciosas frittatas de salmón se pueden preparar en pocos minutos. Son ideales para una cena ligera, un almuerzo o el desayuno.
25 min6 raciones
Ingredientes
- 6 large eggs
- 1/4 cup fresh cream
- 90 gram salmon (about 2 small pieces)
- 1/2 tspn cajun spice
- 3 small spring onion (finely chopped)
- 50 gram crumbled feta (1 round of feta, add more if you wish)
- 1/2 tspn minced garlic
- 1 tbsp cake wheat flour
- 2 tbsp chopped parsley (for garnishing)
- salt
- pepper
- oil (for greasing the pan)
Preparación
- 1
Preheat oven to 180 degrees Celsius. Grease a giant muffin pan with oil and set aside
- 2
Add eggs to a large bowl. Give it a light whisk
- 3
Mix in all the other ingredients. Season with salt and pepper
- 4
Pour equal amounts of the mixture into the muffin pan. Sprinkle the chopped parsley over
- 5
Bake at 180 degrees Celsius for +-15 minutes. It will be brown around the edges and no longer jiggly in the centre
- 6
Serve with a fresh green salad if serving for lunch or dinner
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