Tarta de coco sin horno

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14g proteína · 20 min · 1320 kcal

Tarta de coco sin horno

Esta tarta fría combina una base de galleta de cacao con una crema de coco y mascarpone, rematada con ganache de chocolate negro. Es una opción cremosa y festiva para preparar sin horno, aunque necesita varias horas de frío para quedar bien firme.

20 min4 raciones1320 kcal

Ingredientes

  • 200 ggalletas de cacao
  • 110 gmantequilla derretida
  • 1 sobrecrema Dolcela para postres de verano
  • 250 gmascarpone
  • 1 lata (400 ml), con un mínimo del 70 % de cocoleche de coco
  • 50 gcoco rallado
  • 150 gchocolate negro
  • 100 mlnata para montar
  • 2 cucharadas (30 ml)coco rallado para decorar

Preparación

  1. 1

    Prepara la base

    Tritura las galletas hasta reducirlas a polvo y mézclalas con la mantequilla derretida. Reparte la mezcla en la base de un molde para tarta de 22 cm de diámetro y presiónala para compactarla.

  2. 2

    Mezcla la leche

    Remueve bien la leche de coco con unas varillas hasta que quede homogénea.

  3. 3

    Bate la crema

    Bate la crema para postres de verano durante 3 minutos junto con la leche de coco.

  4. 4

    Añade el mascarpone

    Incorpora el mascarpone y los 50 g de coco rallado, y mezcla brevemente. Vierte la crema sobre la base de galleta y refrigera durante 30 minutos.

  5. 5

    Pica el chocolate

    Mientras la tarta se enfría, pica finamente el chocolate y calienta la nata hasta que empiece a hervir.

  6. 6

    Prepara la ganache

    Vierte la nata caliente sobre el chocolate y remueve bien hasta que se haya derretido por completo.

  7. 7

    Enfría la tarta

    Vierte la ganache sobre la crema ya fría y vuelve a meter la tarta en el frigorífico durante otras 2–3 horas.

¿Qué es la tarta de coco sin horno?

Es una tarta fría en capas: una base de galleta de cacao, un relleno cremoso con coco y mascarpone, y una cobertura de chocolate. Este tipo de postre sin horneado resulta especialmente práctico cuando apetece algo dulce sin encender el horno.

Esta versión combina sabores habituales en postres de inspiración centroeuropea y balcánica, como el coco y el chocolate, con una crema preparada para postres. La base compactada y las horas de frío ayudan a que las capas se mantengan juntas al cortar.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1320 calorías, 14g de proteína, 92g de hidratos y 100g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraPorción menor con fruta924 kcal10g64g70g
Esta raciónTal cual1320 kcal14g92g100g
GenerosaPorción más generosa1980 kcal21g138g150g

La mayor parte de los hidratos procede de las galletas y el azúcar del chocolate, mientras que la mantequilla, el mascarpone, la leche de coco y la nata aportan buena parte de la grasa. El mascarpone y la nata también contribuyen con algo de proteína. Para equilibrar la porción, sírvela con fruta fresca y una comida principal sencilla.

La base de galleta

Proporción: las galletas trituradas se mezclan con mantequilla derretida para formar una base que se pueda presionar en el molde. Procura deshacerlas de manera uniforme para que no queden trozos grandes que dificulten el corte.

Compactado: presiona la mezcla por toda la base del molde de 22 cm, incluidos los bordes si quieres una superficie nivelada. No hace falta hornearla; el reposo en frío la ayuda a asentarse.

Una crema de coco estable

Leche de coco: la receta pide una lata con al menos un 70 % de coco y que se mezcle bien antes de usarla. Así se incorpora de forma homogénea al preparado para la crema.

Mascarpone: añádelo después de batir la crema con la leche de coco y mezcla solo un poco más. El coco rallado aporta textura, mientras que el mascarpone da cuerpo al relleno.

El punto de la ganache

Nata caliente: caliéntala hasta que empiece a hervir y viértela sobre el chocolate bien picado. Los trozos pequeños facilitan que se fundan con el calor de la nata.

Mezcla: remueve hasta que no queden trozos de chocolate. Antes de cubrir la tarta, la ganache debe ser fluida para extenderse sobre la crema.

El frío es parte de la receta

Primer reposo: refrigera el relleno sobre la base durante 30 minutos antes de añadir la cobertura. Esto ayuda a que las capas no se mezclen al verter la ganache.

Reposo final: deja la tarta en la nevera otras 2–3 horas después de cubrirla. Aunque el tiempo total indicado sea de 20 minutos, esa cifra no incluye el enfriamiento necesario para que se asiente.

Cómo servirla

Corte limpio: utiliza un cuchillo afilado y limpia la hoja entre porciones si quieres que se distingan bien las capas. Mantén la tarta refrigerada hasta el momento de servir.

Acompañamiento: una fruta fresca ligeramente ácida, como frambuesas o fresas, puede equilibrar el dulzor y la riqueza del coco, el mascarpone y el chocolate.

Notas y consejos

  • Presiona la base con el dorso de una cuchara para dejarla compacta y uniforme.
  • Mezcla bien la leche de coco antes de incorporarla al preparado para la crema.
  • Pica el chocolate fino para que se funda con más facilidad al añadir la nata caliente.
  • Vierte la ganache cuando esté lisa y todavía fluida para cubrir la superficie con facilidad.
  • Respeta el reposo de 30 minutos antes de añadir la cobertura y las 2–3 horas de frío final.
  • Decora con las dos cucharadas de coco rallado justo antes de servir.

Variaciones

  • Chocolate con leche: úsalo en lugar del chocolate negro para una cobertura más dulce.
  • Fruta fresca: acompaña las porciones con frambuesas o fresas justo antes de servir.
  • Base más crujiente: deja algunos trocitos pequeños de galleta al triturarlas.
  • Coco tostado: tuesta ligeramente el coco de la decoración y deja que se enfríe antes de espolvorearlo.
  • Toque de café: añade un poco de café a la ganache para combinarlo con el chocolate.

Errores comunes

  • Galletas mal trituradas: los trozos grandes hacen que la base quede irregular; tritúralas hasta obtener migas finas.
  • Base poco compacta: puede desmoronarse al cortar; presiónala bien en el molde.
  • Leche de coco sin mezclar: puede incorporarse de manera desigual; bátela con varillas antes de usarla.
  • Chocolate en trozos grandes: puede no fundirse del todo con la nata; pícalo finamente.
  • Ganache sobre crema poco fría: las capas pueden mezclarse; espera los 30 minutos indicados antes de cubrir.
  • Corte antes de tiempo: la tarta puede no mantenerse firme; refrigérala otras 2–3 horas tras añadir la ganache.

Cómo conservarla

Guarda la tarta tapada en el frigorífico y consúmela en un plazo de 2–3 días. Sírvela fría; no necesita recalentarse.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo necesita la tarta en la nevera?

Necesita 30 minutos de frío antes de añadir la ganache y otras 2–3 horas después. El tiempo de preparación de 20 minutos no incluye estos reposos.

¿Puedo preparar la tarta el día anterior?

Sí. Déjala cubierta en el frigorífico y añade la decoración de coco antes de servir.

¿Qué diámetro de molde se utiliza?

La receta indica un molde para tarta de 22 cm de diámetro.

¿Se puede usar leche de coco con menos coco?

La receta especifica una lata con un mínimo del 70 % de coco. Una leche de coco distinta puede cambiar la consistencia de la crema.

¿Cómo sé que la ganache está lista?

Está lista cuando todo el chocolate se ha fundido y la mezcla queda lisa, sin trozos visibles.

¿Se puede congelar?

No se indica congelación en la receta, y el relleno cremoso podría cambiar de textura al descongelarse. Para servirla con buena consistencia, es preferible conservarla refrigerada.

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Esta receta es de coolinarika.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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