Ensalada griega con lechuga iceberg

Publica tus recetas

34g proteína · 15 min · 2064 kcal

Ensalada griega con lechuga iceberg

La ensalada griega es una combinación de tomates, pepinos, cebolla, aceitunas, queso feta y un aliño. Es ligera, saludable, muy colorida y, sobre todo, deliciosa. Es ideal para fiestas de verano al aire libre o una cena ligera. Su preparación es muy fácil y no requiere habilidades culinarias especiales, por lo que incluso los niños pueden hacerla.

15 min6 raciones2064 kcal

Ingredientes

  • 200 g sýr feta
  • 200 g olivy černé
  • 2 ks rajče
  • 2 ks okurka
  • 1 ks ledový salát
  • 125 g olivový olej
  • 15 ml vinný ocet bílý
  • 2 stroužky česnek
  • 2 g sůl
  • 2 g pepř
  • 5 g oregano

Preparación

  1. 1

    Připravte zálivku. Ocet smíchejte s oreganem nasekaným česnekem solí a pepřem. Počkejte až bylinky nasáknou a pak je zalijte olivovým olejem.

  2. 2

    Zeleninu omyjte a osušte. Rajčata nakrájejte na osminky (malá na čtvrtky) a každou část pak ještě na polovinu. Okurky nakrájejte podélně na čtvrtky a poté na plátky. Salát natrhejte na menší kousky. Vše vložte do mísy přidejte černé olivy a na kostičky nakrájený sýr feta. Zalijte zálivkou a jemně promíchejte. Řecký salát je nejlepší podávat ihned! NĚCO NAVÍC Pokud nemáte po ruce obyčejná rajčata můžete do řeckého salátu použít cherry rajčata která je nejlepší rozkrojit na polovinu. Případně je můžete použít celá zejména pokud jsou velmi malá. Do řeckého salátu můžete přidat různé druhy oliv. Vhodné jsou jak černé tak zelené olivy ale také kalamata – jsou jemné chuti a obvykle se prodávají s peckami. Varianta s ledovým salátem je příjemně křupavá. V Řecku ho však ve směsi nenajdete. Okurky můžete do řeckého salátu přidat buď oloupané nebo se slupkou. Zdroj: Moje Gotowanie

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de apetitonline.cz. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en apetitonline.czSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar