Ensalada asiática de brócoli

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11g proteína · 20 min · 190 kcal

Ensalada asiática de brócoli

Esta ensalada asiática de brócoli es brillante, sabrosa y llena de matices. ¡Está tan buena recién hecha como después de un día en la nevera!

20 min2 raciones190 kcal

Ingredientes

  • 1 broccoli head, chopped into bite size florets
  • 2 tablespoons soy sauce
  • 1 tablespoon rice vinegar
  • 1 tablespoon toasted sesame oil (or regular sesame oil)
  • 2 teaspoons palm sugar or brown sugar
  • 5 scallions, finely chopped
  • Sesame seeds (optional)
  • Salt and pepper to taste

Preparación

  1. 1

    You can either steam or boil the broccoli for this recipe.

  2. 2

    Steaming the broccoli: Place broccoli in a steam tray and place over boiling water. Steam for 5 minutes, or until broccoli is tender but still yielding a crunch. Drain and rinse under cold water. Drain well and transfer to a bowl.

  3. 3

    Boiling the broccoli: Bring a medium size pot of water with 1 teaspoon salt to boil. Add broccoli and blanch for 2-3 minutes, until broccoli is tender but still yielding a crunch. Drain and rinse under cold water. Drain well and transfer to a bowl.

  4. 4

    Assembling the salad: In a small bowl, mix soy sauce, rice vinegar, sesame oil, and sugar. Pour the mixture over the broccoli and add scallions. Toss and sprinkle a few sesame seeds on top. Season with salt and pepper if needed, and serve.

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Esta receta es de pickledplum.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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