Ensalada de Rúcula y Pera con Vinagreta de Queso Azul

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4g proteína · 10 min · 137 kcal

Ensalada de Rúcula y Pera con Vinagreta de Queso Azul

Esta deliciosa ensalada de rúcula y pera está cubierta con un aderezo ligero, un toque de queso azul y pacanas tostadas. Sírvela como entrante en tu próxima cena o cúbrela con pollo a la parrilla para una comida fácil.

10 min4 raciones137 kcal

Ingredientes

  • 1/4 cup pecans (pieces)
  • 2 pears (any variety)
  • 5 ounces arugula
  • 2 Tablespoons red wine vinegar
  • 1 teaspoon Dijon mustard
  • 1 Tablespoon shallot (finely minced)
  • 1/4 olive oil
  • 1/4 cup blue cheese crumbles

Preparación

  1. 1

    Toast: Place a small skillet over medium heat. Toast the chopped pecans in the dry skillet for 3 minutes, shaking the pan every 15 seconds to prevent burning. Set aside to cool.

  2. 2

    Slice: Cut the pears in half and scoop out the core. Thinly slice.

  3. 3

    Assemble: Arrange the arugula on a platter, add the pear slices, and sprinkle on the pecans. Drizzle over the dressing or serve on the side.

  4. 4

    --- Blue Cheese Vinaigrette ---

  5. 5

    Whisk together, the shallots mustard and vinegar in a small bowl. Pour in the olive oil in a slow, steady stream, whisking constantly.

  6. 6

    Crumble: Using a fork, mash up the blue cheese.,and stir into the dressing.

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Esta receta es de peelwithzeal.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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