Berenjena y calabacín a la sartén

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0g proteína · 25 min · 65 kcal

Berenjena y calabacín a la sartén

Disfruta de una deliciosa mezcla de berenjena y calabacín, fritos a la sartén en su punto óptimo. Este plato fácil y saludable está lleno de sabor gracias a una mezcla de condimentos sencillos. Ideal como guarnición o plato principal ligero, ¡esta receta es imprescindible para los amantes de las verduras!

25 min4 raciones65 kcal

Ingredientes

  • 1 pc eggplant
  • 2 pcs zucchnis
  • 2 tbsp oil (for frying)
  • 1 tsp salt
  • 1/2 tsp black pepper
  • 1/2 tsp garlic powder
  • 1/2 tsp paprika

Preparación

  1. 1

    Wash the eggplant and zucchinis thoroughly.

  2. 2

    Cut off the stems of the eggplant and zucchinis.

  3. 3

    Slice the eggplant in half lengthwise, then into long strips, and finally into cubes.

  4. 4

    Slice the zucchinis in half, then into quarters lengthwise, and finally into cubes.

  5. 5

    Heat the oil in a frying pan over medium-high heat.

  6. 6

    Add the eggplant cubes to the pan and cook for a few minutes, stirring occasionally.

  7. 7

    Add the zucchini cubes to the pan and continue cooking, stirring every minute to prevent burning.

  8. 8

    Cook for about 15 minutes, or until the vegetables are tender.

  9. 9

    Season with salt, black pepper, garlic powder, and paprika.

  10. 10

    Mix well to coat the vegetables with the seasoning.

  11. 11

    Serve hot and enjoy!

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Esta receta es de melaniecooks.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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