Batido de Mango y Espinacas

7g proteína · 2 min · 211 kcal

Batido de Mango y Espinacas

Sabroso y saludable, este batido de mango y espinacas es perfecto para un desayuno rápido o un tentempié. ¡Incluso puedes llevarlo contigo a todas partes!

2 min1 ración211 kcal

Ingredientes

  • 1 mango (peeled)
  • 2 cups spinach
  • 1/2 cup milk (any type)
  • 3 oz ice cubes (about 3 ice cubes)

Preparación

  1. 1

    Peel the mango and cut it into slices. Discard the core.

  2. 2

    Add mango slices to a blender.

  3. 3

    Wash spinach if it doesn't already come pre-washed. Add spinach to the blender.

  4. 4

    Finish off the smoothie with a 1/2 cup of milk and a few ice cubes.

  5. 5

    Close up blender and blend for 10-20 seconds or until smoothie is well-combined.

  6. 6

    Open up blender and pour smoothie into a glass to enjoy!

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