Wrap de hummus

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8g proteína · 10 min · 385 kcal

Wrap de hummus

Un wrap de hummus con verduras mediterráneas no solo es delicioso, sino que también es uno de los almuerzos más fáciles que existen. Prepara estos wraps vegetarianos en solo 10 minutos.

10 min1 ración385 kcal

Ingredientes

  • hummus
  • cucumber (peeled, seeded and sliced)
  • avocado (slice)
  • 1 gluten-free tortilla
  • salt & pepper
  • olives
  • pepperoncini
  • feta cheese
  • spinach
  • olive oil

Preparación

  1. 1

    If need, microwave the gluten-free tortilla for 15 seconds on each side to make it pliable.

  2. 2

    Spread the tortilla with hummus. Top with cucumber, avocado, and salt and pepper. Top with olives, pepperoncini, feta cheese, a handful of spinach and a drizzle of olive oil. Wrap and slice. Enjoy!

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Esta receta es de meaningfuleats.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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