Judías pintas en olla de cocción lenta

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11g proteína · 8 h 5 min · 180 kcal

Judías pintas en olla de cocción lenta

Las judías pintas en olla de cocción lenta son la forma más fácil de preparar un básico de la despensa. Aprende a ponerlas en remojo y cocinarlas desde secas para obtener una comida deliciosa y nutritiva.

8 h 5 min6 raciones180 kcal

Ingredientes

  • 1 pound pinto beans (rinsed and picked over)
  • 1 quart chicken stock
  • 1 tablespoon cumin
  • 1 tablespoon chili powder
  • 1 teaspoon salt
  • 1 teaspoon black pepper
  • 1/2 onion (left whole)
  • 1/2 jalapeno (left whole)
  • 2 cloves garlic (minced)
  • 1 tablespoon Worcestershire sauce

Preparación

  1. 1

    The night before, place the pinto beans in a bowl and cover with water. The water should be a few inches above the beans as they will absorb water.

  2. 2

    The next day, drain and throughly rinse the pinto beans. Add the remaining ingredients to the slow-cooker and stir to combine.

  3. 3

    Cook on low for 6-8 hours. Remove the onion and jalapeno halves and season to taste before serving. Enjoy!

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Esta receta es de meaningfuleats.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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