Vino de Uva Casero

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3g proteína · 950 kcal

Vino de Uva Casero

Este vino de uva casero se prepara fermentando uvas negras con azúcar, levadura, agua y unos granos de trigo. Necesita varias semanas de reposo y removidos diarios para desarrollar su sabor antes de colarlo y servirlo frío.

4 raciones950 kcal

Ingredientes

  • 1 kguvas negras
  • 650–800 g (consulta las notas)azúcar
  • 1 cucharaditalevadura
  • 1,5 lagua hervida y completamente enfriada
  • 1 cucharadagranos de trigo (gothambu mani)

Preparación

  1. 1

    Lava las uvas

    Lava bien las uvas. Utiliza un recipiente limpio de vidrio o porcelana de 3 litros.

  2. 2

    Machaca la fruta

    Pon las uvas en el recipiente y aplástalas bien con las manos.

  3. 3

    Añade los ingredientes

    Incorpora a las uvas machacadas el azúcar, la levadura, el agua y los granos de trigo.

  4. 4

    Deja fermentar

    Tapa el recipiente y déjalo en un lugar oscuro durante una semana. Como la fermentación puede generar presión, no lo cierres herméticamente: usa una tapa con válvula de fermentación o una cubierta que permita liberar el gas.

  5. 5

    Remueve cada día

    Pasada una semana, remueve la mezcla a diario con una cuchara de madera, no de metal, hasta el día 21. Procura hacerlo a la misma hora y no remuevas durante los dos días siguientes.

  6. 6

    Cuela y embotella

    El día 24, cuela el vino claro sin arrastrar el sedimento del fondo. Pásalo a botellas de vidrio de color, refrigéralo y sírvelo frío.

¿Qué es el vino de uva casero?

Es una bebida fermentada hecha con uvas, azúcar y levadura, una combinación presente en distintas tradiciones vinícolas. Esta versión incorpora granos de trigo y propone una fermentación larga con removidos diarios.

El reposo y el colado final separan la bebida del poso que se forma en el fondo. El resultado depende de la fermentación, que puede variar según la fruta y las condiciones del lugar.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 950 calorías, 3g de proteína, 250g de hidratos y 1g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos azúcar añadido665 kcal2g175g1g
Esta raciónTal cual950 kcal3g250g1g
GenerosaSirve una ración mayor1425 kcal5g375g2g

La mayor parte de los hidratos y de las calorías de los ingredientes procede del azúcar y las uvas; estas últimas también aportan una pequeña cantidad de fibra. La receta no especifica el rendimiento final y la fermentación modifica los azúcares, así que el cálculo es solo orientativo. Si lo sirves con comida, acompáñalo con un plato que incluya una fuente de proteína y verduras.

Las uvas y el azúcar

Uvas negras: el método indica machacarlas con las manos para liberar el zumo antes de añadir el resto de los ingredientes.

Azúcar: la receta da un intervalo de 650 a 800 g y remite a unas notas que no se han proporcionado. Por eso no hay una indicación adicional sobre cómo elegir entre esas cantidades.

Levadura y agua

Levadura: es el ingrediente que inicia la fermentación; el método no especifica una variedad concreta.

Agua: debe hervirse y enfriarse por completo antes de incorporarla, tal como indica la lista de ingredientes. No la añadas caliente.

El recipiente y la seguridad

Recipiente: la receta pide uno limpio de vidrio o porcelana de 3 litros, con espacio para la mezcla. Evita cerrarlo herméticamente durante la fermentación, ya que el gas puede acumular presión; usa una válvula de fermentación adecuada.

Utensilio: para los removidos diarios, el método especifica una cuchara de madera y desaconseja el metal. Mantén limpios el utensilio y las superficies que entren en contacto con la mezcla.

El calendario de fermentación

Primera semana: deja la mezcla en un lugar oscuro durante siete días antes de empezar a removerla.

Días siguientes: remueve una vez al día hasta el día 21, idealmente a la misma hora. Después, deja pasar dos días sin remover y cuela el día 24.

Colado y servicio

Colado: vierte o cuela el líquido claro con cuidado para dejar atrás el sedimento del fondo. No hace falta apurar el poso en las botellas.

Servicio: la receta recomienda botellas de vidrio de color para ayudar a conservar el color y servir el vino frío, recién sacado del frigorífico.

Notas y consejos

  • Pesa el azúcar dentro del intervalo indicado, ya que la cantidad cambia considerablemente.
  • Comprueba que el agua esté completamente fría antes de añadirla.
  • Usa un recipiente de 3 litros limpio y deja espacio libre para la fermentación.
  • Emplea una válvula de fermentación en vez de sellar el recipiente herméticamente.
  • Remueve con una cuchara de madera limpia y sigue el calendario indicado.
  • Al colar, deja el sedimento en el fondo para que pase menos poso a las botellas.

Variaciones

  • Uvas variadas: sustituye parte de las uvas negras por otra variedad, teniendo en cuenta que cambiará el sabor.
  • Menos azúcar: elige el extremo inferior del intervalo indicado para reducir el azúcar añadido.
  • Sin trigo: omite los granos si prefieres preparar la fermentación sin ese ingrediente; el resultado puede variar.
  • Ración pequeña: prepara una cantidad menor manteniendo las proporciones de los ingredientes y usando un recipiente adecuado.

Errores comunes

  • Cerrar herméticamente: la presión puede acumularse durante la fermentación; utiliza una válvula adecuada.
  • Añadir agua caliente: puede perjudicar la levadura; espera a que se enfríe por completo.
  • Usar un recipiente sucio: puede estropear la preparación; limpia bien el recipiente y los utensilios.
  • Remover con metal: no sigue el método indicado; utiliza una cuchara de madera.
  • Remover después del día 21: la receta pide dejar reposar la mezcla dos días; respeta ese intervalo antes de colar.
  • Arrastrar el poso al embotellar: enturbia el líquido; deja el sedimento en el fondo.

Cómo conservarla

Guarda las botellas bien cerradas en el frigorífico y sirve el vino frío. La receta no especifica cuánto tiempo se conserva; como se trata de una bebida fermentada casera, revisa su aspecto y olor antes de servirla y deséchala si observas moho o cambios sospechosos.

Preguntas frecuentes

¿Por qué no se debe cerrar el recipiente herméticamente?

Durante la fermentación puede formarse gas y aumentar la presión. Usa una válvula de fermentación apropiada en lugar de un cierre hermético.

¿Qué tipo de levadura hay que utilizar?

La receta solo indica una cucharadita de levadura y no concreta el tipo. Elige una levadura apta para elaborar bebidas fermentadas.

¿Cuándo hay que empezar a remover?

Después de la primera semana. Luego se remueve a diario hasta el día 21 y se deja reposar dos días antes de colar el día 24.

¿Hay que colar también el sedimento?

No. El método indica separar el vino claro y dejar el sedimento en el fondo del recipiente.

¿Se puede servir a temperatura ambiente?

La receta recomienda refrigerarlo y servirlo frío.

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Esta receta es de mariasmenu.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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