Receta de requesón al horno

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10g proteína · 30 min · 190 kcal

Receta de requesón al horno

Este requesón al horno, de inspiración italiana, combina ricotta cremosa con limón, ajo y parmesano, y se acompaña de tomates asados. Es una receta sencilla para servir templada como aperitivo, con ciabatta tostada.

30 min8 raciones190 kcal

Ingredientes

  • 500 g (2 tazas; un envase de 16 oz)ricotta cremosa
  • 50 g (½ taza)parmesano rallado
  • 2 dientesajo machacado
  • 30 ml (2 cucharadas), divididosaceite de oliva virgen extra
  • 3 cucharaditas (la piel rallada fina de 1 limón)ralladura de limón
  • 1 cucharaditaorégano seco
  • ½ cucharadita, o al gustosal
  • ½ cucharaditapimienta recién molida
  • 1 cucharadaparmesano, extra
  • 250 g (8 oz aproximadamente)tomates cherry, pequeños o uva
  • 1 cucharadaaceite de oliva
  • 1 cucharaditasal

Preparación

  1. 1

    Prepara el horno

    Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Engrasa una fuente apta para horno con capacidad para 2 tazas.

  2. 2

    Aliña los tomates

    Pon los tomates en una bandeja pequeña o en una fuente apta para horno. Rocíalos con el aceite y espolvoréalos con la sal; resérvalos.

  3. 3

    Mezcla la ricotta

    En un bol, combina la ricotta, el parmesano, el ajo machacado, 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, la ralladura de limón, el orégano, la sal y la pimienta. Mezcla bien.

  4. 4

    Llena la fuente

    Pasa la mezcla de queso a la fuente engrasada y alisa la superficie. Espolvorea por encima la cucharada extra de parmesano.

  5. 5

    Hornea ambos platos

    Mete en el horno la fuente con la ricotta y la bandeja con los tomates. Hornea durante 15–20 minutos; es normal que la ricotta aún se mueva ligeramente.

  6. 6

    Comprueba el dorado

    Los tomates estarán blandos y con la piel arrugada, y la ricotta empezará a dorarse por zonas. Si no se ha dorado lo suficiente, puedes ponerla brevemente bajo el grill.

  7. 7

    Termina y sirve

    Rocía la ricotta horneada con la cucharada restante de aceite de oliva virgen extra. Sírvela caliente o templada con los tomates asados y ciabatta tostada.

¿Qué es la ricotta al horno?

La ricotta al horno es un aperitivo de inspiración italiana que transforma un queso fresco y suave en una preparación templada, cremosa y ligeramente dorada. En esta versión, el limón, el ajo, el orégano y el parmesano aportan sabor, mientras los tomates asados ofrecen un acompañamiento jugoso.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 190 calorías, 10g de proteína, 4g de hidratos y 15g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos ciabatta, más tomate133 kcal7g3g11g
Esta raciónTal cual190 kcal10g4g15g
GenerosaMás ciabatta tostada285 kcal15g6g23g

La ricotta y el parmesano aportan la mayor parte de la grasa y la proteína; la ricotta también contribuye a los hidratos, junto con los tomates. Para equilibrar el aperitivo, sírvelo con una ensalada de hojas verdes y ajusta la cantidad de ciabatta a tu apetito.

La elección de los ingredientes

Ricotta: usa una ricotta cremosa y mézclala bien para que el ajo, el limón y las hierbas queden repartidos de forma uniforme.

Parmesano: el que se mezcla con el queso aporta sabor; el añadido por encima ayuda a crear zonas doradas.

Tomates: los cherry, pequeños o tipo uva sirven para asar junto a la ricotta y se pueden llevar a la mesa con sus jugos.

El aliño de los tomates

Aceite y sal: cubre los tomates con ambos antes de meterlos al horno para que se ablanden y se arrugue la piel. Colócalos en una bandeja pequeña o fuente apta para horno, separados de la mezcla de queso.

Cómo preparar la mezcla

Mezcla: integra los ingredientes del queso hasta que no queden zonas con ajo, sal o especias concentradas. Pasa la preparación a la fuente engrasada y alisa la parte superior antes de añadir el parmesano extra.

Textura y punto de cocción

Ricotta: al sacarla, puede temblar ligeramente; la receta indica que ese movimiento es normal. Busca un poco de color dorado en la superficie, no una textura firme como la de un pastel.

Tomates: están listos cuando se han ablandado y la piel empieza a arrugarse. Si la ricotta necesita más color, puedes usar el grill brevemente y vigilarla de cerca.

Tiempo y organización

Preparación: mientras mezclas y dispones la ricotta en la fuente, deja los tomates ya aliñados en su bandeja. Así puedes hornear ambos a la vez durante los 15–20 minutos indicados.

Fuentes: comprueba que las dos sean aptas para horno y tengan espacio para colocarse sin apretarlas. La ricotta necesita una fuente con capacidad para 2 tazas.

Cómo servirla

Acompañamiento: sirve la ricotta caliente o templada con los tomates asados y ciabatta tostada, tal como propone la receta. El pan permite tomar la mezcla cremosa y los jugos de los tomates.

Notas y consejos

  • Ralla la piel del limón fina para repartirla bien por toda la mezcla.
  • Machaca el ajo antes de incorporarlo para evitar trozos grandes en el queso.
  • Engrasa la fuente para facilitar servir la ricotta cuando esté caliente.
  • Deja los tomates en una sola capa para que se asen de manera uniforme.
  • Vigila la ricotta si la pones bajo el grill, ya que puede dorarse rápidamente.
  • Añade el aceite final justo antes de servir.

Variaciones

  • Más limón: añade ralladura adicional si prefieres un sabor cítrico más marcado.
  • Hierbas frescas: sustituye el orégano seco por hierbas frescas picadas al servir.
  • Tomates variados: combina tomates cherry de distintos colores para acompañar.
  • Ajo suave: reduce la cantidad de ajo si quieres un sabor menos intenso.
  • Con pan: sirve con ciabatta tostada para recoger la ricotta y los jugos.

Errores comunes

  • Mezcla desigual: integra bien el ajo y los condimentos para que cada porción tenga un sabor equilibrado.
  • Fuente sin engrasar: unta la fuente con aceite antes de añadir la ricotta para evitar que se pegue.
  • Esperar una mezcla firme: la ricotta puede temblar ligeramente al terminar; no hace falta hornearla hasta que quede rígida.
  • Tomates sin aliñar: añade el aceite y la sal antes de hornearlos para que se ablanden y se arrugue la piel.
  • Grill sin vigilar: comprueba la ricotta con frecuencia para detener el dorado cuando alcance el punto deseado.

Cómo conservarla

Guarda la ricotta y los tomates sobrantes en recipientes cerrados en el frigorífico y consúmelos en un plazo de 3 días. Recalienta suavemente en el horno o en el microondas hasta que estén templados; la textura puede quedar algo menos cremosa.

Preguntas frecuentes

¿Es normal que la ricotta tiemble al salir del horno?

Sí. La receta indica que puede quedar ligeramente temblorosa tras 15–20 minutos de horneado.

¿Cómo sé si los tomates están listos?

Deben estar blandos y con la piel arrugada.

¿Qué hago si la superficie de la ricotta no se dora?

Puedes ponerla brevemente bajo el grill y vigilarla de cerca para que no se dore demasiado.

¿Puedo preparar los tomates mientras se hornea la ricotta?

Sí. La receta propone aliñarlos mientras la ricotta se hornea y dejarlos listos en una bandeja aparte.

¿Con qué se sirve la ricotta al horno?

Se sirve caliente o templada con los tomates asados y ciabatta tostada.

¿Puedo usar otro tipo de tomate?

Sí. La receta contempla tomates cherry, pequeños o tipo uva.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de marcellinaincucina.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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