Brochetas de queso cheddar curado

Publica tus recetas

4g proteína · 10 min · 80 kcal

Brochetas de queso cheddar curado

Estas brochetas combinan cheddar curado, cornichons, uvas, salami y albahaca en bocados dulces, ácidos y salados. Se montan en solo 10 minutos y son una opción sencilla para servir como aperitivo.

10 min16 raciones80 kcal

Ingredientes

  • 1 paquete (227 g), cortado en dados de unos 7 gqueso cheddar amarillo curado
  • 16, escurridos y secados con papel de cocinacornichons
  • 16, lavadas y secadasuvas
  • 16 lonchas finas, dobladas en cuatrosalami
  • 16hojas de albahaca fresca

Preparación

  1. 1

    Ensarta los ingredientes

    Ensarta los ingredientes en 16 brochetas de unos 10 cm, alternándolos como prefieras.

  2. 2

    Coloca las brochetas

    Dispón las brochetas en una fuente de servir.

  3. 3

    Sirve enseguida

    Sírvelas inmediatamente.

¿Qué son las brochetas de cheddar curado?

Son pequeños aperitivos montados en brochetas, con queso, fruta, encurtidos, embutido y hierbas. El formato de bocado ensartado se encuentra en muchas cocinas, pero esta combinación concreta reúne ingredientes habituales de una tabla de aperitivo.

Aquí, la uva aporta dulzor, el cornichon un punto ácido y crujiente, y el salami un sabor salado que contrasta con el cheddar intenso. La albahaca añade un toque fresco.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 80 calorías, 4g de proteína, 2g de hidratos y 6g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás uva, menos salami56 kcal3g1g4g
Esta raciónTal cual80 kcal4g2g6g
GenerosaAñade más brochetas120 kcal6g3g9g

El cheddar y el salami aportan buena parte de la grasa y la proteína, mientras que las uvas contribuyen a los hidratos de carbono. Para completar la ración, acompáñala con una ensalada o verduras frescas.

Elige y prepara los ingredientes

Cheddar: usa un queso curado con sabor marcado y córtalo en dados pequeños, de unos 7 g cada uno, para que sea fácil comerlo de un bocado.

Cornichons y uvas: escúrrelos o lávalas según corresponda y sécalos bien. Así resulta más sencillo ensartarlos y se evita que el líquido moje los demás ingredientes.

Salami y albahaca: dobla cada loncha fina en cuatro y utiliza hojas frescas enteras para que las brochetas mantengan su aspecto y sean fáciles de montar.

Cómo ensartarlas sin que se rompan

Alterna los ingredientes en el orden que prefieras y deja algo de espacio entre ellos. Ensarta cada pieza con cuidado, sobre todo las uvas, para evitar que se aplasten.

Las brochetas de unos 10 cm son manejables para estos aperitivos. Procura que cada una tenga una combinación equilibrada de queso, fruta, encurtido, salami y albahaca.

Cuándo están listas

No hace falta cocinar nada: el montaje es toda la preparación. El queso debe estar cortado en dados uniformes y la fruta y los encurtidos, secos al tacto.

Una vez montadas, sírvelas enseguida para que la albahaca se mantenga fresca y las uvas conserven su textura.

Qué servir con ellas

Puedes presentar estas brochetas como parte de una tabla con pan, galletas saladas y otros aperitivos sencillos. Su mezcla de sabores también encaja con crudités o una ensalada fresca.

Si forman parte de una comida, acompáñalas con una ensalada de hojas o verduras para añadir frescor y volumen al plato.

Ajusta el montaje a tu gusto

El orden de los ingredientes no es fijo, así que puedes cambiarlo para distribuir mejor los sabores o dar a cada brocheta una presentación distinta. Mantén las cantidades indicadas para preparar 16 unidades.

Si montas las brochetas con antelación, resérvalas cubiertas en el frigorífico y espera hasta poco antes de servir para disponerlas en la fuente.

Notas y consejos

  • Seca bien los cornichons y las uvas antes de ensartarlos.
  • Corta el cheddar en dados de tamaño parecido para que las brochetas queden equilibradas.
  • Dobla las lonchas de salami en cuatro para que ocupen menos espacio en cada brocheta.
  • Ensarta las uvas con suavidad para evitar que se aplasten.
  • Alterna los ingredientes para repartir los sabores en cada bocado.

Variaciones

  • Cambia la uva: utiliza uvas rojas o verdes según lo que tengas.
  • Prueba otra hierba: sustituye la albahaca por hojas pequeñas de otra hierba fresca.
  • Varía el cheddar: elige otro cheddar curado si no encuentras la variedad indicada.
  • Añade aceituna: intercala una aceituna escurrida para aportar otro matiz salado.
  • Cambia el embutido: usa otro salami en lonchas finas y dóblalo antes de ensartarlo.

Errores comunes

  • Ingredientes húmedos: sécalos bien para que no mojen el queso ni resbalen al ensartarlos.
  • Dados demasiado grandes: córtalos de unos 7 g para que los bocados sean cómodos.
  • Uvas aplastadas: atraviesa cada una con cuidado y sin presionar.
  • Brochetas muy apretadas: deja algo de espacio entre las piezas para facilitar el montaje.
  • Prepararlas con mucha antelación: espera para montarlas o mantenlas cubiertas y refrigeradas hasta servir.

Cómo conservarla

Guarda las brochetas sobrantes cubiertas en el frigorífico y consúmelas preferiblemente al día siguiente. No es necesario recalentarlas; sírvelas frías o déjalas unos minutos fuera del frigorífico antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar las brochetas con antelación?

Sí. Móntalas con unas horas de margen, cúbrelas y guárdalas en el frigorífico; sírvelas poco después de sacarlas.

¿Hay que cocinar algún ingrediente?

No, la receta no lleva cocción. Solo hay que preparar los ingredientes y ensartarlos.

¿Qué tamaño deben tener los dados de cheddar?

La receta indica dados de aproximadamente 7 g cada uno, a partir de un bloque de 227 g.

¿Puedo cambiar el orden de los ingredientes?

Sí. La receta permite alternarlos como prefieras; procura incluir cada ingrediente en las brochetas.

¿Cómo evito que queden húmedas?

Escurre y seca los cornichons, y lava y seca las uvas antes de montarlas.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de landolakes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en landolakes.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar