Tortilla de tomate vegana y sin gluten

20 min

Tortilla de tomate vegana y sin gluten

Receta de desayuno de 5 minutos en un solo bol para una tortilla de tomate vegana y sin gluten utilizando harina de garbanzo (besan) y especias indias.

20 min5 raciones

Ingredientes

  • 1 cup besan, chickpea flour
  • 1 onion, finely chopped
  • 2 medium tomato, finely diced
  • 1 green chilli, finely chopped
  • 1 tablespoon finely chopped scallions, spring onion
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon red chilli powder
  • 1/2 teaspoon turmeric
  • 1/4 teaspoon baking soda
  • 1/4 teaspoon asafoetida (Hing), Optional
  • 2/3 cup water

Preparación

  1. 1

    Sieve the chickpea flour. Its an important step to get rid of the lumps. Dont skip. Add in the veggies and the spices. Dump them all. Add in 2/3 cups water and mix well with a wooden spoon until a smooth batter forms.

  2. 2

    Ladle 1/3 cup of batter and pour on a lightly oiled preheated griddle and cook for 2 minutes each side until lightly brown on low flame. Serve hot.

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