Chips de calabacín en freidora de aire

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7g proteína · 13 min · 130 kcal

Chips de calabacín en freidora de aire

Estos chips de calabacín en freidora de aire son un aperitivo o guarnición deliciosa que puedes preparar en pocos minutos. ¡Rodajas de calabacín rebozadas en pan rallado y cocinadas en la freidora de aire hasta quedar perfectamente crujientes!

13 min4 raciones130 kcal

Ingredientes

  • 2 zucchinis
  • 2 eggs
  • 1/2 cup breadcrumbs
  • 1/4 cup all-purpose flour

Preparación

  1. 1

    First, slice the zucchini into 1/4 inch or 1/2 cm thick slices. Prepare three small bowls: one with the flour, a second with the breadcrumbs, and a third bowl with the egg. Whisk the egg until it’s light and frothy.

  2. 2

    One by one, add the zucchini slices to the flour, then the egg, then the breadcrumbs. Make sure to coat each slice with each of the 3 layers. After dunking in the eggs, I suggest you shake off excess eggs before you coat the zucchini slices with the breadcrumbs.

  3. 3

    Preheat the air fryer to 355°F / 180°C. Spray the air fryer with cooking spray or oil in a spray bottle to prevent the zucchini from sticking to it.

  4. 4

    Place the zucchini chips in the air fryer in one single layer, with a small space between each one. This will ensure even cooking of each chip. Air fry for 4 minutes, then flip and air fry for another 4 minutes on the other side.

  5. 5

    Serve the zucchini chips immediately.

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Esta receta es de hintofhealthy.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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