Chips de plátano deshidratado

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1g proteína · 2 h 5 min · 105 kcal

Chips de plátano deshidratado

Si buscas un capricho saludable y crujiente, ¡estos chips de plátano deshidratados al horno son exactamente lo que necesitas! Rodajas de plátano crujientes con mucha dulzura natural son un gran aperitivo bajo en calorías que a tu familia le encantará.

2 h 5 min4 raciones105 kcal

Ingredientes

  • 4 bananas

Preparación

  1. 1

    Peel the bananas and cut them into thin discs. The thinner you cut them, the faster they dry out in the oven. Aim to cut them in 5 mm or 1/4 inch discs, or thinner.

  2. 2

    Dehydrate them in the oven at 250°F / 100°C fan oven / 120°C for 2-3 hours. The banana slices are done when they have dried out and are crispy.

  3. 3

    Leave the banana chips to cool down completely before serving them.

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Esta receta es de hintofhealthy.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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