Hamburguesas de pavo
A la mayoría de los hombres les encanta una buena hamburguesa, especialmente si lleva queso por encima y se sirve en un panecillo tierno y harinoso. Pero hay una forma de hacer que las hamburguesas sean saludables y además saciantes.
2 raciones392 kcal
Ingredientes
- 250 g turkey mince
- 1 egg
- 1 tbsp. freshly chopped thyme leaves
- Salt and pepper
- 2 x 50 g wholegrain buns
- 2 slices tasty cheese
- Spinach leaves
- 2 thick slices of tomato
Preparación
- 1
Mix together the turkey mince, egg, thyme and salt and pepper. Shape into two patties.
- 2
Grill the turkey burgers on either side until fully cooked through. Lay a slice of cheese onto each burger for the last 30 seconds of cooking.
- 3
Slice the wholemeal bun through the middle, leaving it intact on at least one side. Serve the burger on the bun with the spinach and the tomato.
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