Bocaditos de coco y ganache de chocolate saludable

Publica tus recetas
Bocaditos de coco y ganache de chocolate saludable
12 raciones

Ingredientes

  • 1/3 cup pitted dates
  • 1/4 cup almonds, cashews or walnuts (natural or roasted (not salted))
  • 1/4 cup rolled oats
  • 1/4 cup desiccated coconut
  • 2 tsp coconut oil (melted)
  • 1 tsp water
  • 1 tbsp coconut oil (melted)
  • 2 tbsp pure maple syrup
  • 1 tbsp cacao powder
  • 3 tbsp natural peanut butter
  • 1/2 tsp vanilla extract

Preparación

  1. 1

    Soak dates in boiling water for 15 minutes then drain.

  2. 2

    Blitz dates, nuts, oats, coconut, coconut oil and water until well combined.

  3. 3

    Press into 12 moulds or in a pan (to be sliced once finished) and place in the freezer to set.

  4. 4

    Mix all ingredients together until smooth.

  5. 5

    Remove base from freezer and spoon ganache over the top of the base.

  6. 6

    Pop in freezer to set.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de healthymummy.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en healthymummy.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar