Bolitas de mantequilla de cacahuete y coco

Las bolitas de mantequilla de cacahuete y coco se pueden comer en el desayuno, como postre o simplemente como tentempié. Esta receta de bolitas proteicas te dará energía en cada bocado.
30 min12 raciones179 kcal
Ingredientes
- 250 ml (1 cup) oats
- 180 ml (3/4 cup) unsweetened, shredded coconut
- 125 ml (1/2 cup) smooth peanut butter
- 60 ml (1/4 cup) pitted Medjool dates, chopped
- 45 ml (3 tbsp) coconut oil
- 5 ml (1 tsp) vanilla essence
- extra unsweetened, shredded coconut, for rolling
Preparación
- 1
Place all the ingredients in a food processor and blend until all ingredients are incorporated evenly.
- 2
Divide the mixture evenly and roll the portions into even-sized 5cm (2in) balls.
- 3
Roll the balls in extra shredded coconut to give them an attractive coating making them easier to handle.
- 4
Store for up to 2 weeks in an airtight container in the fridge.
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