Elote – Mazorca Estilo Mexicano

El elote es una mazorca mexicana asada y cubierta con mayonesa, queso, chile y limón. Esta versión lleva las mazorcas a la parrilla y las sirve con una capa sabrosa de queso fresco y especias, en porciones fáciles de compartir.
Ingredientes
- 1 bolsaMaíz en Mazorca GOYA® (8 mini mazorcas), descongeladas, o 4 mazorcas frescas sin cáscara y partidas por la mitad
- 1 cucharadita (5 ml)Aceite Vegetal GOYA®
- 1 taza (240 ml; aproximadamente 110 g)Queso Fresco GOYA®, desmenuzado
- al gustoAdobo con Pimienta GOYA®
- ¼ taza (60 ml)Mayonesa con Limón GOYA®
- 1 cucharada más 1 cucharadita (20 ml)Chili en Polvo GOYA®
- 4 pinchos de 20 cm (8 pulgadas)Pinchos (si son de madera, remojarlos en agua durante 30 minutos antes de asar)
Preparación
- 1
Calentar la parrilla
Calienta la parrilla a fuego medio-alto y úntala con aceite. Ensarta cada mazorca en un pincho y ásalas unos 7 minutos, girándolas para que se cocinen por todos los lados, hasta que estén tiernas y doradas.
- 2
Cubrir las mazorcas
Pon el queso desmenuzado en un plato mediano y llano. Prepara las mazorcas de una en una: espolvorea Adobo, úntalas con mayonesa, hazlas rodar sobre el queso y termina con el Chili en Polvo. Pásalas a una fuente y repite con las demás.
¿Qué es el elote?
El elote es maíz servido en la mazorca, muy popular en puestos callejeros y ferias de México. Se suele asar y cubrir con ingredientes cremosos, queso, chile y un toque cítrico.
Esta versión conserva esa combinación de sabores y la adapta como acompañamiento sencillo. El queso fresco se adhiere a la mayonesa y el chile aporta un acabado especiado.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 230 calorías, 8g de proteína, 28g de hidratos y 12g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos mayonesa, más maíz | 161 kcal | 6g | 20g | 8g |
| Esta ración | Tal cual | 230 kcal | 8g | 28g | 12g |
| Generosa | Añade otra mazorca | 345 kcal | 12g | 42g | 18g |
La mayor parte de los hidratos procede del maíz; la mayonesa aporta buena parte de la grasa y el queso fresco contribuye tanto grasa como proteína. Para equilibrar el plato, acompáñalo con verduras frescas y una fuente de proteína sencilla.
El maíz y la parrilla
Mazorcas: la receta permite usar mini mazorcas congeladas ya descongeladas o mazorcas frescas sin hojas, partidas por la mitad. Procura que las piezas tengan un tamaño manejable para ensartarlas y girarlas.
Parrilla: el fuego medio-alto ayuda a dorar el maíz sin alargar demasiado la cocción. Engrasa la parrilla para que las mazorcas se desprendan con facilidad.
El orden de la cobertura
Queso: desmenúzalo y extiéndelo en un plato llano antes de empezar, para poder hacer rodar cada mazorca enseguida.
Mayonesa: úntala después del Adobo; su textura ayuda a que el queso y el chile se queden pegados. Trabaja una mazorca cada vez, antes de que se enfríe.
Cómo saber si está hecho
Dorado: gira las mazorcas durante los 7 minutos indicados para que se asen por todos los lados. Busca algunas zonas tostadas, sin dejar que el maíz se queme.
Tierno: comprueba que los granos cedan al pincharlos. Si todavía están firmes, continúa asándolos un poco más y vuelve a comprobarlos.
Pinchos y preparación
Madera: si usas pinchos de madera, déjalos en remojo durante 30 minutos antes de ponerlos en la parrilla. Así quedan preparados para el calor mientras montas el resto.
Montaje: ensarta las mazorcas antes de asarlas, como indica la receta. Ten el queso y los condimentos listos para cubrirlas al retirarlas de la parrilla.
Cómo servirlo
Acompañamiento: sirve las mazorcas recién cubiertas, cuando el maíz aún está caliente y el queso puede adherirse bien. Van bien junto a otros platos mexicanos o con una ensalada fresca.
Raciones: la receta rinde cuatro porciones. Reparte las mini mazorcas o las mitades de manera uniforme para que cada plato tenga una cantidad similar.
Notas y consejos
- Deja que el maíz descongelado pierda el exceso de agua antes de ponerlo en la parrilla.
- Unta la parrilla con el aceite antes de colocar las mazorcas.
- Gira las mazorcas a lo largo de la cocción para dorarlas por todos los lados.
- Ten preparado el plato de queso antes de retirar el maíz del fuego.
- Añade el Chili en Polvo al final para que quede repartido sobre la cobertura.
Variaciones
- Más cítrico: añade un chorrito de limón al servir.
- Chile suave: reduce el Chili en Polvo y ajusta la cantidad al gusto.
- Hierbas frescas: espolvorea cilantro picado justo antes de llevarlo a la mesa.
- Sin pinchos: asa las mazorcas directamente sobre la parrilla y gíralas con unas pinzas.
- Queso alternativo: usa otro queso fresco desmenuzable si no encuentras el indicado.
Errores comunes
- Parrilla fría: el maíz tarda en dorarse; espera a que alcance fuego medio-alto antes de empezar.
- No girar las mazorcas: algunas caras quedan sin asar; dales vueltas durante la cocción.
- Amontonar el queso: cuesta cubrir la mazorca; extiéndelo en una capa sobre un plato llano.
- Esperar para cubrirlas: la cobertura se adhiere peor cuando se enfrían; prepara los ingredientes antes de asar.
- Olvidar remojar los pinchos: los de madera pueden quemarse; déjalos en agua 30 minutos antes.
Cómo conservarla
Guarda las mazorcas sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico hasta 3 días. Recalienta el maíz sin la cobertura en una sartén o en la parrilla y añade mayonesa, queso y chile justo antes de servir; la cobertura puede perder textura al guardarse.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar mazorcas congeladas?
Sí. Descongela las mini mazorcas antes de ensartarlas y asarlas, como indica la receta.
¿Cuánto tiempo se asan las mazorcas?
Unos 7 minutos a fuego medio-alto, girándolas para que se asen por todos los lados. Deben quedar tiernas y con zonas doradas.
¿Hay que remojar los pinchos?
Solo si son de madera: déjalos en agua durante 30 minutos antes de asar. Los pinchos de metal no necesitan remojo.
¿Puedo prepararlas sin pinchos?
Sí, puedes asar las mazorcas directamente sobre la parrilla y girarlas con unas pinzas. Los pinchos facilitan manipularlas y cubrirlas.
¿Cuándo se añade la mayonesa?
Después de asar las mazorcas y espolvorearlas con Adobo. A continuación se pasan por el queso y se terminan con el Chili en Polvo.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de goya.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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