Pato asado a las cinco especias con salsa de ciruela de Tom Kerridge

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45g proteína · 4 h 55 min · 850 kcal

Pato asado a las cinco especias con salsa de ciruela de Tom Kerridge

Este pato asado se condimenta con cinco especias chinas y se sirve con una salsa agridulce de ciruelas, pepino, cebolleta y tortitas. La piel se seca y se asa en dos etapas para lograr un acabado crujiente, en una versión casera de un plato clásico de restaurante chino.

4 h 55 min4 raciones850 kcal

Ingredientes

  • 2,2 kgpato entero
  • 2 cucharadassal marina en escamas
  • 2 cucharadasmezcla china de cinco especias
  • 2anises estrellados
  • 1 cucharadagranos de pimienta de Sichuan
  • 1 pizca grandepimienta blanca molida
  • 400 gciruelas
  • 1 dienteajo picado
  • 2 cmjengibre fresco rallado
  • 40 mlvinagre de vino tinto
  • 1 cucharadaazúcar moreno
  • 1 cucharaditamezcla china de cinco especias
  • 1 cucharadasalsa de soja
  • 80 mlagua
  • 1/2pepino, cortado en tiras finas
  • 6cebolletas, cortadas en tiras finas
  • 12tortitas chinas compradas

Preparación

  1. 1

    Seca y sala

    Seca bien el pato por todas partes con papel de cocina. Pincha la piel con un cuchillo afilado sin llegar a la carne. Reparte la sal por todo el pato, también por debajo, y déjalo destapado en la nevera durante 2 horas.

  2. 2

    Muele las especias

    Tritura los granos de pimienta de Sichuan y los anises estrellados en un molinillo hasta dejarlos finos. Pásalos a un cuenco, añade las cinco especias chinas y la pimienta blanca, mezcla y reserva.

  3. 3

    Prepara la salsa

    Parte las ciruelas por la mitad, retira los huesos y corta cada mitad en cuatro trozos. Ponlas en un cazo pequeño con el ajo, el jengibre, el vinagre, el azúcar, las cinco especias, la salsa de soja y el agua. Lleva a ebullición y deja hervir a fuego lento unos 30–35 minutos, hasta que las ciruelas tengan una consistencia de mermelada. Retira del fuego, tritura hasta obtener una salsa fina y pásala por un colador. Ponla en un cuenco y reserva.

  4. 4

    Asa el pato

    Precalienta el horno a 160 °C con ventilador. Saca el pato de la nevera y vuelve a secar la piel con papel de cocina. Frota la mezcla de especias por toda la superficie y coloca el pato sobre una rejilla dentro de una bandeja de horno. Asa durante 1 hora.

  5. 5

    Dora y baña

    Saca el pato del horno y báñalo con cuidado con la grasa acumulada en la bandeja. Sube la temperatura a 180 °C con ventilador y ásalo 45 minutos más, bañándolo otras dos veces a intervalos de 15 minutos.

  6. 6

    Deja reposar

    Retira el pato del horno cuando esté hecho y déjalo reposar entre 10 y 15 minutos.

  7. 7

    Sirve con tortitas

    Calienta o cocina al vapor las tortitas siguiendo las instrucciones del paquete. Pasa el pato a una fuente y desmenúzalo con dos tenedores. Sírvelo con las tortitas, la salsa de ciruela, la cebolleta y el pepino.

¿Qué es el pato con cinco especias?

Es una preparación inspirada en los platos de pato crujiente que se sirven en restaurantes chinos, acompañados aquí de tortitas y salsa de ciruela. La mezcla de cinco especias aporta un aroma cálido y especiado, mientras que el pepino y la cebolleta añaden frescor.

Esta versión combina un asado largo con una salsa casera de fruta. Salar el pato con antelación ayuda a secar la piel, y terminarlo a más temperatura favorece que quede dorada.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 850 calorías, 45g de proteína, 42g de hidratos y 58g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás pepino, menos pato595 kcal31g29g41g
Esta raciónTal cual850 kcal45g42g58g
GenerosaAñade más tortitas1275 kcal68g63g87g

El pato aporta la mayor parte de la proteína y la grasa; las tortitas concentran buena parte de los hidratos, y las ciruelas aportan carbohidratos y azúcares. Para equilibrar el plato, acompaña las tortitas con una ración generosa de pepino y otras verduras al vapor.

El secado de la piel

Salado previo: deja el pato destapado en la nevera durante las 2 horas indicadas para que la superficie pierda humedad. Antes de añadir las especias, sécala de nuevo con papel de cocina.

Pinchado: perfora solo la piel, sin atravesar la carne. Así se evita que la carne quede expuesta mientras se prepara la piel para el asado.

La mezcla aromática

Pimienta y anís: moler los granos de Sichuan y el anís estrellado justo antes de mezclarlos ayuda a repartirlos de manera uniforme. La pimienta blanca y las cinco especias completan el condimento.

Aplicación: frota la mezcla sobre el pato después del secado final. Procura cubrirlo por todas partes, sin dejar acumulaciones de especias en un solo punto.

Una salsa de ciruela espesa

Cocción: deja que la fruta hierva suavemente con el resto de los ingredientes durante unos 30–35 minutos, hasta que tenga una consistencia parecida a la mermelada. Remueve de vez en cuando para que no se pegue al fondo.

Acabado: tritura la mezcla y pásala por un colador para obtener una salsa lisa. Puedes prepararla mientras el pato está en la nevera.

Dos temperaturas para el asado

Primera fase: el pato pasa 1 hora a 160 °C con ventilador, colocado sobre una rejilla dentro de una bandeja. La bandeja recoge la grasa que se desprende.

Dorado final: tras bañar el pato, sube el horno a 180 °C con ventilador y asa otros 45 minutos. Vuelve a bañarlo dos veces, separadas por 15 minutos, según indica la receta.

Reposo y textura

Reposo: espera entre 10 y 15 minutos antes de desmenuzar el pato con dos tenedores. Así resulta más cómodo manipularlo y servirlo.

Montaje: calienta las tortitas según el paquete y prepara el pepino y la cebolleta en tiras finas. Cada comensal puede combinar el pato con la salsa y las verduras en su tortita.

Cómo servirlo

Acompañamientos: las tortitas son la base; la salsa de ciruela aporta un punto agridulce y el pepino y la cebolleta equilibran el bocado con frescor y textura crujiente.

Para completar la comida, puedes añadir una guarnición de verduras al vapor. Sírvela aparte para que las tortitas y sus acompañamientos sigan siendo fáciles de montar.

Notas y consejos

  • Seca también la parte inferior del pato antes de dejarlo en la nevera.
  • Pincha con cuidado la piel sin llegar a perforar la carne.
  • Muele las especias hasta que queden finas para que se adhieran mejor.
  • Vigila la salsa hacia el final de la cocción y remueve para evitar que se pegue.
  • Utiliza una rejilla para que el pato quede elevado sobre la grasa de la bandeja.
  • Ten listas las tiras de pepino y cebolleta antes de llevar el pato a la mesa.

Variaciones

  • Más jengibre: añade un poco más de jengibre rallado a la salsa para acentuar su nota fresca.
  • Salsa más lisa: tritura la salsa durante más tiempo antes de pasarla por el colador.
  • Toque cítrico: sirve unas tiras finas de piel de naranja junto a los acompañamientos.
  • Más verduras: añade zanahoria en tiras finas a las tortitas.
  • Sin tortitas: sirve el pato desmenuzado con pepino, cebolleta y salsa en un plato.

Errores comunes

  • Piel húmeda: sécala antes de salar y otra vez antes de asar para que no entre mojada al horno.
  • Pinchar demasiado: no atravieses la piel hasta la carne, ya que la receta pide perforar solo la superficie.
  • Dejar la salsa sin vigilar: remueve de vez en cuando mientras hierve a fuego lento para que no se pegue.
  • Olvidar los baños: baña el pato al subir la temperatura y dos veces más, cada 15 minutos.
  • Desmenuzar enseguida: deja reposar el pato entre 10 y 15 minutos antes de separarlo con tenedores.
  • Calentar las tortitas demasiado pronto: sigue las instrucciones del paquete para servirlas calientes al montar el plato.

Cómo conservarla

Guarda el pato desmenuzado, la salsa y las verduras por separado en recipientes cerrados en la nevera y consúmelos en un plazo de 2 días. Recalienta el pato hasta que esté bien caliente; calienta las tortitas según las instrucciones del paquete y sirve las verduras frías.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la salsa con antelación?

Sí. Puedes cocinarla, triturarla y colarla antes de asar el pato; guárdala tapada en la nevera y caliéntala suavemente para servir.

¿Tengo que dejar el pato en la nevera destapado?

La receta indica dejarlo destapado durante 2 horas para ayudar a secar la piel. Colócalo sobre una bandeja o recipiente limpio para recoger posibles líquidos.

¿Por qué se asa primero a una temperatura más baja?

El método empieza a 160 °C con ventilador durante 1 hora y después sube a 180 °C para los 45 minutos finales. Sigue esos tiempos y baña el pato con la grasa tal como se indica.

¿Puedo usar cinco especias ya molidas?

Sí; la mezcla china de cinco especias de la lista se añade ya molida. La pimienta de Sichuan y el anís estrellado se muelen aparte para incorporarlos a esa mezcla.

¿Cómo sé si la salsa está lista?

Las ciruelas deben haberse ablandado hasta tener una consistencia de mermelada tras unos 30–35 minutos a fuego lento. Después se tritura y se pasa por un colador.

¿Con qué puedo sustituir las tortitas?

La receta no propone un sustituto concreto; puedes servir el pato desmenuzado en un plato con el pepino, la cebolleta y la salsa.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de foodnetwork.co.uk. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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