Batidos de remolacha multicolores

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6g proteína · 10 min · 490 kcal

Batidos de remolacha multicolores

Esta receta de batido de remolacha se elabora con leche de coco, remolacha cruda y espinacas, y se endulza con plátanos y uvas para un desayuno saciante o un tentempié después de entrenar.

10 min2 raciones490 kcal

Ingredientes

  • 2 raw beet (yellow, or both – peeled and cut into cubes (medium-sized))
  • 1 can whole coconut milk (14-oz)
  • 1 frozen banana (in small pieces)
  • 12 red seedless grapes (about a cup)
  • 1 tablespoon lime juice (freshly squeezed)
  • 1 cup baby spinach or kale (rinsed (optional))
  • 1 cup ice

Preparación

  1. 1

    Place beets, coconut milk, banana, grapes, lime juice, spinach (or kale) and ice in a blender.

  2. 2

    Blend until smooth.

  3. 3

    Divide it in between 2 glasses and serve immediately.

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