Ensalada Verde

1g proteína · 10 min · 79 kcal

Ensalada Verde

Una ensalada simple y deliciosa hecho con ingredientes frescos.

10 min6 raciones79 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cabeza lechuga (aproximadamente 6 tazas de lechuga)
  • 1/4 cebolla roja
  • 1 tomate roma
  • 1/2 aguacate
  • 2 cucharadas aceite
  • 4 cucharadas vinagre
  • 1 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra molida

Preparación

  1. 1

    Corta la lechuga en cubos de aproximadamente 2 pulgadas. Enjuague la lechuga y escúrrala en un colador o papel toalla. Colóquelo en unrecipiente grande y reserve.

  2. 2

    Enjuague, seque y corte los tomates en mitades. Corta cada mitad en 6 medias lunas y agrégalas con la lechuga.

  3. 3

    Pela la cebolla y córtala en rodajas finas y añádelas al recipiente.

  4. 4

    Retira la piel del aguacate. Cortarlo en rodajas finas y luego por la mitad. Agréguelo con el resto de los ingredientes.

  5. 5

    En un frasco pequeño mezcla el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Vierta sobre la ensalada y mezcle hasta cubrir todo. ¡Buen provecho!

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