Ensalada verde

1g proteína · 10 min · 79 kcal

Ensalada verde

Una ensalada rápida y fácil de preparar elaborada con ingredientes frescos y sencillos.

10 min6 raciones79 kcal

Ingredientes

  • 1/2 head iceberg lettuce (about 6 cups chopped)
  • 1/4 red onion
  • 1 roma tomato
  • 1/2 avocado
  • 2 tablespoons oil
  • 4 tablespoons white vinegar
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper

Preparación

  1. 1

    Cut the lettuce into about 2-inch cubes. Rinse the lettuce and drain in a colander, paper towel, or salad spinner. Place in a big bowl and set aside.

  2. 2

    Rinse, dry, and cut tomatoes into halves. Cut each half into 6 half moons and add them in with the lettuce.

  3. 3

    Peel the onion and cut into thin slices and add them to the salad bowl.

  4. 4

    Remove the skin from the avocado. Cut it into thin slices and then in the middle. Add it in with the rest of the ingredients.

  5. 5

    In a small jar mix the oil, vinegar, salt, and pepper. Pour over salad and mix until all the veggies are covered. Serve and enjoy!

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