Tónico revitalizante de cúrcuma

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2g proteína · 5 min · 132 kcal

Tónico revitalizante de cúrcuma

Este zumo de cúrcuma es una potente bebida antioxidante y antiinflamatoria que también actúa como tónico revitalizante, proporcionando un aporte extra de energía.

5 min1 ración132 kcal

Ingredientes

  • 1 cup coconut water
  • 1 inch knob of fresh ginger, (peeled (or 1 tsp. ground ginger))
  • 1/2 tsp turmeric powder, (or 1 tablespoon grated fresh turmeric)
  • 1/4 cup lemon juice, (freshly squeezed)
  • 1 tbsp honey
  • pinch of sea salt
  • pinch of black pepper

Preparación

  1. 1

    Blend all ingredients in a high-speed blender.

  2. 2

    Strain if desired.

  3. 3

    Serve with a stir stick and a straw. Add ice to make a refreshing cold drink.

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Esta receta es de flavourandsavour.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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