Pasta con ajo y aceite de oliva

10g proteína · 15 min · 451 kcal

Pasta con ajo y aceite de oliva

La pasta aglio e olio, o pasta con ajo y aceite de oliva, es uno de los platos de pasta italianos más deliciosos que existen y también uno de los más fáciles y rápidos de preparar.

15 min6 raciones451 kcal

Ingredientes

  • 1 lb paquete de cabello de ángel u otros fideos finos como los vermicelli
  • 1/2 cup de taza de aceite de oliva virgen extra
  • 10-12 cloves dientes de ajo finamente rebanados
  • 1 cup taza de hojas de perejil picaditas
  • Sal marina gruesa
  • Pimienta roja en hojuelas
  • Queso Parmigiano Reggiano o Grana Padano

Preparación

  1. 1

    Pon el agua para la pasta a hervir.

  2. 2

    Añade el aceite de oliva en en un sartén grande y profundo, a fuego mediano y sofríe el ajo durante unos 8-10 minutos, hasta que esté bien dorado.

  3. 3

    Mientras tanto, cocina la pasta al dente y cuela, y reserva al menos una taza del agua de la pasta.

  4. 4

    Agrega la pasta al sartén con el aceite de oliva y el ajo. Revuelve y agrega el agua.

  5. 5

    Sirve caliente, espolvorea con la pimienta roja y agrega abundante queso parmesano

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