Pan de maíz

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8g proteína · 45 min · 387 kcal

Pan de maíz

El pan de maíz es un clásico de la cocina del sur de los Estados Unidos. En mi casa lo comemos tibio con miel, jarabe de arce o con mantequilla. No falta en la mesa de Acción de Gracias, es delicioso con una sopa de lentejas y como acompañante de parrilladas.

45 min10 raciones387 kcal

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de harina de maíz / cornmeal (210g)
  • 1 1/2 tazas de harina de trigo todo uso (190g)
  • 4 cucharadas de azúcar morena (50g)
  • 1 cucharada de polvo de hornear (12g)
  • 1 cucharadita de sal (6g)
  • 2 huevos ligeramente batidos (100g)
  • 1 tazas de leche (240ml)
  • 1 1/4 taza de crema agria (300g)
  • 4 cucharadas de mantequilla derretida (56g)
  • 1/3 de taza de aceite de maíz (75ml más un poquito para engrasar la sartén)
  • 1 1/2 tazas de granos de maíz tierno (225g - 1 a 2 mazorcas desgranadas)

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 375°F (190°C).

  2. 2

    Engrasa un sartén de hierro o un refractario para hornear con una brocha y aceite.

  3. 3

    En un tazón, mezcla todos los ingredientes secos: harina de maíz, harina de trigo, azúcar morena, polvo de hornear y sal.

  4. 4

    En otro tazón mezcla el huevo, leche, crema agria, mantequilla derretida y aceite.

  5. 5

    Incorpora esta última mezcla al tazón con los ingredientes secos, teniendo cuidado de no mezclar de más.

  6. 6

    Incorpora los granos de maíz.

  7. 7

    Pon la mezcla en el sartén y hornea por 35 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

  8. 8

    Deja enfriar por 10 minutos. Sirve caliente o tibio con miel, o a temperatura ambiente.

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Esta receta es de enrilemoine.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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