Mazorcas de maíz a la parrilla

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3g proteína · 55 min · 178 kcal

Mazorcas de maíz a la parrilla

Las mazorcas de maíz a la parrilla se cocinan hasta que los granos quedan tiernos y ligeramente tostados, y se sirven con mantequilla, sal y pimienta. Esta receta ofrece tres métodos para prepararlas: directamente sobre la parrilla, envueltas en papel de aluminio o en una plancha para cocinar en los fogones.

55 min4 raciones178 kcal

Ingredientes

  • 4mazorcas de maíz, con o sin hojas y sin barbas
  • 56 g (4 cucharadas)mantequilla
  • al gustosal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Pon el maíz en remojo

    Cubre las mazorcas limpias con agua y déjalas en remojo entre 30 minutos y 8 horas. Escúrrelas y sacúdelas para retirar el exceso de agua.

  2. 2

    Prepara la parrilla

    Para el método directo, precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

  3. 3

    Asa directamente

    Coloca las mazorcas en la parrilla y cocínalas entre 15 y 20 minutos, dándoles la vuelta aproximadamente cada 5 minutos.

  4. 4

    Añade los condimentos

    Cuando el maíz esté a tu gusto, retíralo de la parrilla y quítale las hojas si las tiene. Sírvelo con mantequilla, sal y pimienta, y úntalo con la mezcla antes de comer.

  5. 5

    Precalienta la parrilla

    Para el método con papel de aluminio, precalienta la parrilla a fuego medio-alto.

  6. 6

    Envuelve las mazorcas

    Pon las mazorcas sobre una hoja grande de papel de aluminio. Añade mantequilla, sal y los condimentos que prefieras; luego dobla el papel para que quede bien cerrado alrededor del maíz.

  7. 7

    Cocina los paquetes

    Coloca el paquete de papel de aluminio en la parrilla, ciérrala y cocina entre 15 y 20 minutos, o hasta que los granos estén hechos.

  8. 8

    Abre con cuidado

    Abre los paquetes con cuidado, porque el vapor estará caliente. Antes de servir, cubre las mazorcas con la mezcla de mantequilla.

  9. 9

    Calienta la plancha

    Para el método en los fogones, calienta una plancha a fuego medio-alto.

  10. 10

    Asa en la plancha

    Pon las mazorcas en la plancha y cocínalas entre 15 y 20 minutos, dándoles la vuelta cada 5 minutos.

  11. 11

    Sirve con mantequilla

    Sirve las mazorcas untadas con mantequilla y sazonadas con sal y pimienta.

¿Qué son las mazorcas de maíz a la parrilla?

Son mazorcas cocinadas con calor directo hasta que los granos se ablandan y adquieren un ligero tostado. Se asocian con la cocina estadounidense y suelen servirse como acompañamiento informal de comidas a la parrilla.

Esta versión permite elegir entre tres formas de cocción y mantiene el acabado sencillo: mantequilla, sal y pimienta.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 178 calorías, 3g de proteína, 17g de hidratos y 13g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mantequilla125 kcal2g12g9g
Esta raciónTal cual178 kcal3g17g13g
GenerosaUna mazorca adicional267 kcal5g26g20g

Los hidratos de carbono proceden principalmente del maíz, mientras que la mantequilla aporta la mayor parte de la grasa; el maíz aporta una cantidad modesta de proteína. Para completar el plato, acompaña una mazorca con una fuente de proteína y verduras.

El remojo antes de asar

Agua: el remojo dura entre 30 minutos y 8 horas y se hace con las mazorcas limpias, tengan o no las hojas. Después, sacúdelas para quitar el agua sobrante antes de cocinarlas.

Elige cómo cocinarlas

Parrilla directa: es la opción para cocinar las mazorcas sin envolverlas; si conservan las hojas, se retiran al terminar.

Papel de aluminio: el paquete contiene la mantequilla y los condimentos junto al maíz durante la cocción.

Plancha: permite preparar las mazorcas sobre los fogones, dándoles la vuelta durante el asado.

La clave está en darles la vuelta

Giro frecuente: para la parrilla directa y la plancha, gira las mazorcas aproximadamente cada 5 minutos. Así se cocinan por todos los lados durante los 15–20 minutos indicados.

Comprueba el punto

Granos tiernos: el maíz está listo cuando los granos se han cocinado por completo y el resultado es de tu agrado. En el método con papel de aluminio, la receta recomienda comprobar que estén hechos al cabo de 15–20 minutos.

Cómo servirlas

Mantequilla y sazón: cubre las mazorcas con mantequilla y añade sal y pimienta al gusto. Si las cocinas en papel de aluminio, aprovecha la mezcla del paquete para untarlas antes de servir.

Acompañamiento: quedan bien junto a otros platos a la parrilla o con una ensalada sencilla.

Notas y consejos

  • Retira las barbas del maíz antes de poner las mazorcas en remojo.
  • Escurre y sacude las mazorcas antes de asarlas.
  • En la parrilla directa y la plancha, dales la vuelta aproximadamente cada 5 minutos.
  • Cierra bien el paquete de papel de aluminio para que envuelva las mazorcas.
  • Abre los paquetes con precaución, ya que el vapor puede estar muy caliente.
  • Ajusta la sal y la pimienta al gusto al servir.

Variaciones

  • Más condimentos: añade al paquete de papel de aluminio las especias que prefieras.
  • Con hojas: asa las mazorcas con las hojas y retíralas antes de servir.
  • Sin hojas: cocina las mazorcas limpias directamente en la parrilla o en la plancha.
  • Con papel de aluminio: incorpora la mantequilla y la sal al paquete para que se cocinen junto al maíz.
  • Ajusta la mantequilla: sirve una cantidad menor o mayor según el gusto.

Errores comunes

  • No girar las mazorcas: dales la vuelta cada 5 minutos aproximadamente para que se cocinen por todos los lados.
  • Dejarlas poco tiempo: mantenlas en la parrilla o plancha entre 15 y 20 minutos y comprueba que los granos estén hechos.
  • No escurrirlas: sacude el agua sobrante después del remojo antes de cocinarlas.
  • Abrir el paquete de golpe: el vapor puede quemar; abre el papel de aluminio con cuidado.
  • Olvidar la mantequilla: úntala sobre el maíz antes de servir, también cuando hayas usado el método de papel de aluminio.

Cómo conservarla

Guarda las mazorcas sobrantes en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3–4 días. Recalienta hasta que estén calientes, en la parrilla, en una plancha o en el microondas.

Preguntas frecuentes

¿Tengo que quitar las hojas antes de asar el maíz?

No. La receta permite cocinarlo con o sin hojas. Si las dejas, retíralas antes de servir.

¿Cuánto tiempo hay que dejar las mazorcas en remojo?

Entre 30 minutos y 8 horas, cubiertas de agua.

¿Cuánto tardan en cocinarse?

Entre 15 y 20 minutos en la parrilla directa, en papel de aluminio o en una plancha. En la parrilla directa y en la plancha, dales la vuelta aproximadamente cada 5 minutos.

¿Cómo sé si el maíz está listo?

Los granos deben estar cocinados por completo y tener la textura que prefieras. En el método de papel de aluminio, comprueba el punto al terminar los 15–20 minutos.

¿Puedo usar una plancha en los fogones?

Sí. Caliéntala a fuego medio-alto y cocina las mazorcas entre 15 y 20 minutos, girándolas cada 5 minutos.

¿Se pueden guardar las mazorcas sobrantes?

Sí. Guárdalas en un recipiente hermético en el frigorífico durante 3–4 días y recaliéntalas antes de servir.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de errenskitchen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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