Tostada de Guisantes Machacados

0g proteína · 10 min · 178 kcal

Tostada de Guisantes Machacados

Apártate, tostada de aguacate; aquí tienes otra sabrosa crema verde muy fácil de hacer con guisantes congelados que se calientan, se sazonan y se machacan sobre una tostada.

10 min4 raciones178 kcal

Ingredientes

  • 4 tbsp olive oil, divided
  • 2 garlic cloves minced
  • 1/2 small onion, finely diced
  • 250 g frozen green peas (about 1 cup)
  • salt and pepper to taste
  • pinch of chili flakes

Preparación

  1. 1

    Heat 2 tbsp of the olive oil in a skillet over medium heat. Once hot, add the garlic cloves and diced onions and sauté for 4-5 until softened.

  2. 2

    Add the frozen peas, and cook until softened and easily smushed with a fork.

  3. 3

    Add the pea mixture to a food processor or blender, and while mixer is running, add the remaining 2 tbsp of olive oil. Process until a thick paste forms.

  4. 4

    Taste for seasoning and adjust. Spread on toast of choice and enjoy!

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de everylittlecrumb.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en everylittlecrumb.comSe abre en una pestaña nueva