Bol Buda vegano

Cómo hacer un bol Buda vegano, el plato saludable y nutritivo por excelencia. Combina garbanzos crujientes con fideos, verduras de todos los colores, piña y un aderezo cremoso de aguacate para un plato vegano tan adaptable como delicioso.
30 min2 raciones315 kcal
Ingredientes
- 1 oz cellophane noodles (or rice noodles, dry )
- 1/2 can chickpeas
- 1/2 large avocado
- 2 tomatoes (or a handful of cherry tomatoes)
- 1 small zucchini (spiralized (or grated))
- 1 small carrot (spiralized (or grated))
- 3-4 tbsp shredded red cabbage
- 3-4 tbsp shredded white cabbage
- 2-3 tbsp pineapple cubes
- Curry powder (to taste)
- 1 tsp coconut oil (for frying)
- 1/2 large avocado
- 2 mini cucumbers ((e.g. Persian cucumbers))
- 1-2 cloves garlic
- 1-2 tbsp lime juice (or lemon juice)
- 1 1/2 tbsp tahini
- Salt and pepper (to taste (see recipe notes for more optional herbs))
- Plant-based milk (to thin)
Preparación
- 1
Cook the cellophane noodles as per package direction.
- 2
In a skillet, fry the chickpeas with a little bit of coconut oil, curry powder, and salt + pepper to taste. Or make these air-fryer chickpeas.
- 3
Meanwhile, chop/ spiralize the veggies.
- 4
Blend the ingredients for the avocado lime dressing in a blender and pour it over your buddha bowl. Enjoy!
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
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Esta receta es de elavegan.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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