Pasta al Limón

10g proteína · 25 min · 321 kcal

Pasta al Limón

Esta pasta al limón es cremosa, cítrica y refrescante, ideal para cualquier época del año. Es una excelente opción para una comida entre semana que utiliza solo 10 ingredientes base, se prepara en menos de 30 minutos y no contiene lácteos ni productos de origen animal, además de poder adaptarse para ser libre de aceite, gluten y frutos secos.

25 min4 raciones321 kcal

Ingredientes

  • 8 oz pasta ((dry) of choice)
  • 1 tbsp olive oil (or veggie broth (if oil-free))
  • 1/2 onion (diced)
  • 3 cloves garlic (minced)
  • 1 tsp lemon zest
  • 1 tbsp lemon juice
  • Salt & black pepper (to taste)
  • 1 Pinch of nutmeg
  • 1 1/3 cup plant-based milk ((*see notes))
  • 2 tbsp cashew butter ((*see notes))
  • 1 tbsp cornstarch (+ 2 tbsp water (*see notes))
  • 2 cups baby spinach
  • Red pepper flakes (to taste (optional))
  • Vegan Parmesan (to garnish (optional))

Preparación

  1. 1

    You can watch the video in the post for visual instructions.Cook your favorite pasta (regular pasta, gluten-free pasta, or grain-free pasta) in a pot according to package directions.

  2. 2

    Meanwhile, heat olive oil in a large skillet and add the onion. Sauté for 3 minutes, then add garlic and lemon zest. Sauté for a further minute, stirring frequently.

  3. 3

    Add lemon juice, salt, nutmeg, black pepper, plant-based milk, and cashew butter. Stir to combine and bring to a boil.

  4. 4

    In a small bowl combine cornstarch and water. Stir until there are no lumps and pour the mixture into the skillet.

  5. 5

    Let simmer for a few minutes until thickened, then add spinach, and cook until wilted, about one minute. Turn off the heat and add the cooked pasta. Stir to combine.

  6. 6

    Taste it and adjust seasonings. Add more salt/pepper/lemon juice or red pepper flakes to taste. Add a splash of plant-based milk or vegetable broth for a thinner sauce.

  7. 7

    Sprinkle with vegan Parmesan and enjoy!

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Esta receta es de elavegan.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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