Lonchera de Burrito de Carne

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27g proteína · 10 min · 400 kcal

Lonchera de Burrito de Carne

Esta comida todo en uno se caracteriza por un burrito sencillo de carne rostizada con un acompañante de frutas y nueces. ¡Perfecta para un almuerzo para llevar para niños o adultos!

10 min1 ración400 kcal

Ingredientes

  • cooked deli roast beef 2.50 oz sliced
  • red onion 1.00 slice
  • red bell pepper 0.25 thinly sliced
  • cucumber(s) 4.00 slice cucumber
  • romaine lettuce 1.00 leaves 1 leaf
  • tortillas 1.00 6-inch flour tortilla
  • whipped cream cheese 1.00 tbsp
  • salt-free seasoning 0.50 tsp salt-free herb seasoning
  • such as Ms. Dash
  • grapes 0.50 cup
  • almonds 10.00 unsalted almonds

Preparación

  1. 1

    Coloca el enrollado

  2. 2

    uvas y almendras sobre un plato o en un recipiente de almuerzo dividido.

  3. 3

    Para preparar el enrollado de carne

  4. 4

    esparce el queso crema sobre la tortilla. Coloca las rebanadas de carne rostizada y vegetales en capas sobre la parte superior. Rocía con aderezos de hierbas. Enrolla la tortilla como un enrollado de jalea y córtala en 4 piezas.

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Esta receta es de diabetesfoodhub.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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