Cómo hacer verduras con mantequilla en freidora de aire. Receta rápida y sencilla de guarnición
Uno de los mejores métodos de cocción para mantener los nutrientes y todo el sabor de las verduras, vegetales y hortalizas es cocinarlas al vapor. A...
Ingredientes
- 200 g Papas cambray
- 200 g Calabacitas
- 200 g Zanahoria
- 200 g Brócoli
- 50 g Mantequilla
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Preparación
- 1
* Para comenzar nuestra preparación de verduras al vapor antes que nada, tenemos que lavar y desinfectar todas las verduras. Cortamos el brócoli en ramilletes; cortamos en rodajas las zanahorias, en cubitos las papas y en rodajas las calabacitas.
- 2
* Las colocaremos en la charola de la freidora de aire. Y echamos por encima una cucharada (o más, si te apetece) de mantequilla. Sazonamos con un poco de especias de tu preferencia (pimienta, hierbas, ajo en polvo) y distribuimos bien.
- 3
* Prendemos la freidora a una temperatura de **200°C** por **7 minutos**.
- 4
* Servimos calientes y ¡a disfrutar!
Cocínala con la receta original
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