Ensalada de pepino y tomate

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2g proteína · 20 min · 186 kcal

Ensalada de pepino y tomate

Ensalada de pepino y tomate: Las ensaladas de verano fáciles son el plato de acompañamiento perfecto y estupendas para comidas compartidas. Esta ensalada de pepino está llena de pepinos, tomates, cebollas y aguacate mezclados con un aderezo de vinagreta ligera.

20 min6 raciones186 kcal

Ingredientes

  • 2 whole cucumbers (thinly sliced)
  • 1/2 small red onion (thinly sliced)
  • 8 roma tomatoes (cut into wedges)
  • 2 whole avocados (diced)
  • 1/4 cup olive oil
  • 1/4 cup red wine vinegar
  • 1 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1/4 cup chopped parsley

Preparación

  1. 1

    Add cucumbers, onion, tomato, and avocado to a large salad bowl. Gently mix.

  2. 2

    In a small bowl, or jar mix together olive oil, vinegar, salt and pepper. Mix until very well blended.

  3. 3

    Add vinaigrette and parsley to the salad. Mix together until everything is well coated.

  4. 4

    Store in fridge for about an hour or until ready to serve.

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