Regreso a clases: Receta para hacer pizza con masa de avena para los peques

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Regreso a clases: Receta para hacer pizza con masa de avena para los peques

Este regreso a clases siempre nos inspira a sacar las recetas más prácticas, sanas y que se vean apetitosas. No importa el grado que estés estudiando, llevar...

35 min6 raciones

Ingredientes

  • 3 tazas de harina de avena
  • 1/2 cucharada sopera de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de orégano
  • 8 ml de aceite de oliva
  • 100 ml de agua
  • 1 taza de salsa de tomate
  • 1 taza de queso mozarella
  • Espinacas baby

Preparación

  1. 1

    ##Para la masa

  2. 2

    * Licúa los copos de avena hasta que queden completamente pulverizados. Incorpora la avena junto al agua y las especias (cebolla en polvo, perejil o albahaca).

  3. 3

    * Integra y deja reposar por 5 a 10 minutos hasta que se forme una especie de ¨engrudo¨ homogéneo.

  4. 4

    * Agrega el aceite de oliva y empieza a amasar por otros 8 minutos y reserva.

  5. 5

    ###Para el resto de la pizza:

  6. 6

    * Coloca la sartén a fuego medio-bajo y vierte la masa de pizza en la sartén. Tapa y cocina por 12 minutos. Procura que la flama esté a baja intensidad para que no se queme la base.

  7. 7

    *Nota: puedes preparar una noche antes las bases para tu pizza y congelar las del resto de la semana e ir descongelando cada día.*

  8. 8

    * Revisa que la masa esté cocinándose bien: destapa la sartén y levanta un poco la masa con ayuda de una espátula o pala de cocina. Debe de terminar en una especie de término medio, no debe de quedar blanca, pero tampoco debe empezar a quemarse.

  9. 9

    * Retira del fuego y coloca en papel encerado. Cubre la parte doradita con salsa de tomate, queso rallado, el orégano, espinacas, jitomates Cherry partidos y lo que más te guste.

  10. 10

    * Volve a colocar en el sartén. Tapa y deja que se cocine por otros 10 minutos o hasta que el queso se gratine y la base se dore a tu gusto. ¡Listo y a la lonchera!

  11. 11

    En Directo al Paladar México también puedes leer [Cómo hacer salsa de tomate para pizza, la cantidad exacta de especias para que quede delicosa

  12. 12

    ](https://www.directoalpaladar.com.mx/salsa-y-guarniciones/como-hacer-salsa-tomate-para-pizza-cantidad-exacta-especias-quede-delicosa)

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