Huevos revueltos veganos

6g proteína · 20 min · 126 kcal

Huevos revueltos veganos

Estos huevos revueltos veganos son sencillos, sabrosos y están hechos con harina de garbanzo rica en proteínas. ¡Es una manera saludable y deliciosa de empezar el día!

20 min6 raciones126 kcal

Ingredientes

  • 1 cup chickpea flour
  • 1 cup water
  • 1 cup frozen spinach (defrosted, drained and pressed dry)
  • 1 small onion (diced)
  • 3 garlic cloves
  • 1/4 cup fresh parsley
  • 3/4 cup green bell pepper (diced)
  • 1 teaspoon fresh thyme
  • 1 teaspoon cumin powder
  • 1 teaspoon pepper
  • 1 tablespoon turmeric powder
  • 1 tablespoon oil
  • salt to taste

Preparación

  1. 1

    Add chickpea flour, water, turmeric, cumin, pepper and salt in a medium bowl and whisk everything together. Set aside.

  2. 2

    Place a non stick frying pan on the heat, add oil and sauté onion, garlic, bell pepper and herbs.

  3. 3

    Add spinach and stir well.

  4. 4

    Pour chickpea mixture over the veggies and cook until the mixture begins to become firm, like a pancake. Then use a wooden spoon to break up the mixture and scramble.

  5. 5

    Flip the mix until the whole scramble is cooked. You can cook it longer if you want them with a crispier texture.

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