Bastoncitos de Queso

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2g proteína · 30 min · 63 kcal

Bastoncitos de Queso

Estos bastoncitos británicos de queso son unas galletas saladas crujientes, con un toque de mostaza y cayena. Se preparan en unos 30 minutos y son ideales para picar o servir como aperitivo.

30 min18 raciones63 kcal

Ingredientes

  • 100 gharina con levadura incorporada
  • 1/4 cucharaditasal
  • 1/4 cucharaditamostaza en polvo
  • 1/4 cucharaditapimienta de cayena
  • 50 gmargarina
  • 70 gqueso rallado
  • 1 grandehuevo batido
  • 1 cucharadaleche semidesnatada
  • 15 gqueso rallado

Preparación

  1. 1

    Prepara el horno

    Calienta el horno a 180 °C con ventilador o a 200 °C sin ventilador. Engrasa dos bandejas con aceite en spray o cúbrelas con tapetes de silicona.

  2. 2

    Mezcla los ingredientes secos

    En un bol grande, mezcla la harina con levadura, la sal, la mostaza en polvo y la cayena.

  3. 3

    Incorpora la margarina

    Añade la margarina y frótala con las yemas de los dedos hasta que la mezcla tenga una textura parecida a migas de pan.

  4. 4

    Forma la masa

    Agrega 70 g de queso y el huevo, y mezcla hasta que la masa empiece a unirse y formar una bola.

  5. 5

    Estira la masa

    Espolvorea ligeramente la superficie de trabajo con harina y estira la masa hasta que tenga unos 5 mm de grosor.

  6. 6

    Corta los bastones

    Corta la masa en tiras del tamaño que prefieras y colócalas en las bandejas.

  7. 7

    Pinta y hornea

    Pinta las tiras con 1 cucharada de leche y espolvoréalas con 15 g de queso. Hornéalas durante 10–12 minutos, hasta que estén doradas.

  8. 8

    Deja enfriar

    Pasa los bastoncitos a una rejilla y deja que se enfríen por completo antes de guardarlos.

¿Qué son los bastoncitos de queso?

Los cheese straws son un aperitivo salado británico: tiras de masa horneada con queso, que se comen solas o acompañando una bebida. Esta versión combina queso rallado con mostaza y un punto de cayena.

La harina con levadura incorporada simplifica la preparación, mientras que la margarina aporta una textura quebradiza. El resultado son bastoncitos dorados y fáciles de compartir.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 63 calorías, 2g de proteína, 4g de hidratos y 4g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraBastones más pequeños44 kcal1g3g3g
Esta raciónTal cual63 kcal2g4g4g
GenerosaRación más grande95 kcal3g6g6g

Los hidratos proceden principalmente de la harina; la margarina y el queso aportan buena parte de la grasa, y el queso y el huevo contribuyen a la proteína. Para completar el plato, sírvelos con verduras crudas o una ensalada.

La masa y sus ingredientes

Margarina: frótala con la harina usando solo las yemas de los dedos, hasta obtener migas pequeñas. Si la trabajas demasiado o la calientas con las manos, la masa puede quedar menos delicada.

Queso: los 70 g se mezclan en la masa y los 15 g restantes se espolvorean por encima. Elige un queso que se pueda rallar para que se integre y se dore con facilidad.

El grosor y el corte

Grosor: estira la masa hasta unos 5 mm para que las tiras se horneen de manera uniforme. Si queda más gruesa, pueden necesitar más tiempo para dorarse.

Tamaño: puedes hacerlas más largas o cortas, pero procura que las tiras tengan un grosor parecido. Así terminarán de hornearse más o menos a la vez.

Cómo saber si están hechos

Color: hornéalos de 10 a 12 minutos y sácalos cuando estén dorados. Vigílalos hacia el final, ya que el tiempo puede variar según el horno y el tamaño de las tiras.

Enfriado: al salir del horno todavía estarán tiernos; déjalos enfriar por completo sobre una rejilla. Al enfriarse, se afirmarán y estarán listos para guardar.

Cuándo servirlos

Como aperitivo: sírvelos solos o junto a una selección de otros bocados salados. También quedan bien con una sopa o una ensalada para añadir un elemento crujiente.

Para una mesa informal: hornéalos con antelación y espera a que estén completamente fríos antes de colocarlos en un recipiente. Si los sirves en una reunión, puedes acompañarlos con verduras frescas.

Notas y consejos

  • Ralla el queso antes de empezar para tenerlo listo para la masa y la cobertura.
  • Usa las yemas de los dedos para frotar la margarina y evita amasar en exceso.
  • Enharina la superficie de trabajo solo ligeramente para que las tiras no queden cargadas de harina.
  • Intenta cortar tiras de tamaño parecido para que se horneen de forma uniforme.
  • Comprueba el dorado a partir de los 10 minutos, especialmente si haces bastones finos.
  • Deja que se enfríen del todo en la rejilla antes de guardarlos.

Variaciones

  • Más mostaza: aumenta ligeramente la mostaza en polvo para que su sabor destaque más.
  • Más picante: añade un poco más de cayena si quieres un toque más intenso.
  • Queso distinto: prueba otro queso rallable para cambiar el sabor.
  • Formas variadas: corta la masa en tiras cortas o largas según cómo quieras servirlas.
  • Sin tapete: engrasa las bandejas con aceite en spray, tal como indica el método.

Errores comunes

  • Masa demasiado trabajada: frótala solo hasta que parezca migas y mezcla lo justo al añadir el huevo.
  • Tiras desiguales: procura que tengan un grosor similar para que se horneen al mismo ritmo.
  • Demasiada harina al estirar: espolvorea la superficie ligeramente para no resecar la masa.
  • Bastones pálidos: hornéalos hasta que estén dorados y comprueba el punto entre los 10 y los 12 minutos.
  • Guardarlos calientes: espera a que se enfríen por completo para evitar que se humedezcan.

Cómo conservarla

Cuando estén completamente fríos, guárdalos en un recipiente hermético a temperatura ambiente y consúmelos en unos días. Si pierden algo de crujiente, puedes calentarlos brevemente en el horno y dejarlos enfriar antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Qué queso puedo utilizar?

Utiliza un queso que se pueda rallar. La receta no especifica una variedad, así que puedes elegir uno cuyo sabor te guste.

¿Puedo hacer los bastoncitos más pequeños?

Sí. El método permite cortarlos del tamaño que prefieras; intenta que tengan un grosor parecido para que se horneen de manera uniforme.

¿Cómo sé que están listos?

Deben estar dorados tras 10–12 minutos de horno. Comprueba el color hacia el final del tiempo de cocción.

¿Por qué hay que enfriarlos en una rejilla?

La rejilla permite que se enfríen por completo antes de guardarlos. Al enfriarse, los bastoncitos también se afirman.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de curlyscooking.co.uk. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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