Tomar este jugo verde diario antes de acostarte durante 30 días puede ayudarte a bajar de peso

Ingredientes

• 1 chayote mediano ((pelado y cortado en trozos))
• 2 ramas de apio fresco ((con hojas))
• 1 tz de agua fría ((250 ml))

Preparación

1. 1

   LAVA perfectamente el chayote y el apio bajo el grifo.

2. 2

   PELA el chayote y córtalo en cubos medianos.

3. 3

   CORTA las ramas de apio en trozos pequeños.

4. 4

   COLOCA todos los ingredientes en la licuadora.

5. 5

   AGREGA el agua fría y licúa durante 45 segundos.

6. 6

   SIRVE inmediatamente sin colar para conservar la fibra.