Calabaza acorn en freidora de aire

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2g proteína · 20 min · 195 kcal

Calabaza acorn en freidora de aire

Esta calabaza acorn en freidora de aire es un plato maravilloso para las fiestas y las noches de invierno. Es muy sencilla de preparar y tiene un sabor reconfortante y dulce. Te encantara.

20 min4 raciones195 kcal

Ingredientes

  • 2 medium acorn squash
  • 2 Tablespoon ghee
  • 2 Tablespoon 100% maple syrup (or swap sugar free maple syrup for a lower carb option.)
  • 1 Tablespoon chopped hazelnuts
  • pinch cinnamon (optional)

Preparación

  1. 1

    Preheat your air fryer to 400F.

  2. 2

    Meanwhile, cut each squash in half and scoop out the seeds. Carefully add the squash to your air fryer basket.

  3. 3

    Spoon 1/2 Tbsp of ghee inside each squash half, and use the back of the spoon to rub a little ghee onto the sides and cut side of the squash.

  4. 4

    Pour 1/2 Tbsp of maple syrup into each squash half.

  5. 5

    Season lightly with salt and pepper and close the air fryer. Cook for 16-18 minutes, until softened and crispy on the edges. Test by poking through the flesh with a paring knife. If it slides smoothly, it's done!

  6. 6

    Carefully remove the squash from the air fryer and sprinkle with chopped hazelnuts and cinnamon, if using. Serve immediately.

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