Coliflor en Freidora de Aire

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6g proteína · 22 min · 134 kcal

Coliflor en Freidora de Aire

Esta coliflor en freidora de aire queda crujiente por fuera, tierna por dentro y llena de sabor. Está sazonada con ajo, pimentón ahumado y levadura nutricional para lograr un sencillo plato de verdura que acompaña cualquier comida.

22 min4 raciones134 kcal

Ingredientes

  • 1 large head cauliflower (cut into florets)
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 2 tablespoons nutritional yeast
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon smoked paprika
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1 tablespoon fresh chives (chopped (for garnish))

Preparación

  1. 1

    Preheat air fryer to 380°F (193°C).

  2. 2

    In a large bowl, combine olive oil and lemon juice.

  3. 3

    In a separate small bowl, mix nutritional yeast, garlic powder, smoked paprika, salt, and pepper.

  4. 4

    Toss cauliflower florets in oil mixture, then sprinkle with the nutritional yeast mixture, tossing to coat evenly.

  5. 5

    Place cauliflower in air fryer basket in a single layer (work in batches if needed).

  6. 6

    Cook for 12-15 minutes, shaking the basket halfway through, until golden and crispy.

  7. 7

    Garnish with fresh chives before serving.

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