Receta de jugo de apio con mango para mejorar la digestión

Ingredientes

• 1 mango maduro ((pelado y sin hueso))
• 2 tallos de apio ((con hojas incluidas))
• 1 tz de agua fría ((250 ml))
• Jugo de medio limón ((opcional, para potenciar el sabor))
• 1 cdita de miel ((opcional, si prefieres más dulzor))

Preparación

1. 1

   PELA el mango y extrae toda la pulpa, descartando el hueso central.

2. 2

   COLOCA todos los ingredientes en la licuadora: mango, apio, agua y limón.

3. 3

   LICÚA durante 45 segundos hasta obtener una mezcla homogénea y suave.

4. 4

   SIRVE inmediatamente para aprovechar todos los nutrientes frescos.