Batido verde limpio y fabuloso

10 min

Batido verde limpio y fabuloso

Una mezcla super saludable y energizante de frutas y verduras de hoja verde que sabe a la bebida tropical más deliciosa. No sabe a verdura ni un poquito. Naturalmente sin azúcar, sin grasa, sin gluten, vegano y puede ser sin lactosa.

10 min1 ración

Ingredientes

  • 1/2 to 1 cup spinach, fresh or frozen
  • 1/2 ripe banana, peeled (fresh or previously frozen chunks)
  • 1/2 cup pineapple chunks, fresh or frozen
  • 1/2 cup mango chucks, fresh or frozen
  • 1/2 cup strawberries, or any berry (fresh or frozen)
  • 1/2 cup milk (any type, dairy or non-dairy, I use skim cow's milk)
  • 1/2 teaspoon vanilla extract, optional
  • sweetener to taste, optional (sugar, honey, agave, stevia, artificial sweetener, Medjool dates)

Preparación

  1. 1

    Place all ingredients in blender and blend until...: Place all ingredients in blender and blend until smooth and creamy. Adjust sweetness to taste.

  2. 2

    Pour into cup and serve right away.

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