Ensalada de brócoli asado con granada, aguacate y piñones

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4g proteína · 32 min · 205 kcal

Ensalada de brócoli asado con granada, aguacate y piñones

Acabo de descubrir mi nueva receta de ensalada favorita: ensalada de brócoli asado con granada, aguacate y piñones. ¡Guau, simplemente guau! Esta ensalada está repleta de sabor y nutrientes.

32 min6 raciones205 kcal

Ingredientes

  • 1 medium lemon (Juiced and zested )
  • 1 tablespoon balsamic vinegar
  • 1 pinch salt (or to taste)
  • 1 pinch black pepper (or to taste)
  • 3 heads broccoli florets (roughly cut florets and stems)
  • 1/3 to 1/2 cup pine nuts
  • 3 tablespoons coconut oil ( in liquid form)
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon black pepper
  • 1 - 2 cups arils (about 1/2 pomegranate)
  • 1 medium avocados ( sliced)
  • 4 to 6 ounces feta cheese ( or goat cheese)

Preparación

  1. 1

    Make the dressing by mix together the juice and zest of one lemon with 1 tablespoon balsamic vinegar and a pinch of both salt and pepper.

  2. 2

    Preheat oven to 425 degrees F.

  3. 3

    Place the broccoli florets and stems along with the pine nuts, salt and pepper on a sheet tray. Drizzle with coconut oil and toss to coat.

  4. 4

    Roast for 20 to 25 minutes or until the broccoli is fork tender and beginning to char.

  5. 5

    Pour the dressing over the broccoli, , and toss to combine. transfer to a seving bowl and top with feta, avocado, and pomegranate arils.

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Esta receta es de callmepmc.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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