Ensalada de pollo con aceite de oliva y hierbas

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2 h 25 min

Ensalada de pollo con aceite de oliva y hierbas

A continuación he incluido las instrucciones de cómo aprendí a escalfar un pollo en el restaurante, que es como siempre lo hago ahora: coloca el pollo en una olla; cúbrelo con agua fría; tapa parcialmente la olla y llévala a ebullición; apaga el fuego; deja que el pollo termine de cocinarse mientras se enfría por completo en el líquido. Esto toma unas horas. Si sigues este método, es imprescindible que dejes que el pollo se enfríe por completo en el líquido antes de sacarlo, de lo contrario no estará cocinado. Me gusta hacer esto por la noche: meto toda la olla fría en la nevera (siempre es un reto encontrar espacio) y luego desquito el pollo del hueso por la mañana. Por supuesto, también puedes hacer esto a primera hora de la mañana. Además, si vas con poco tiempo, simplemente hierve el pollo a fuego lento hasta que esté listo. Lo que me encanta del método de llevar el agua a ebullición y apagarla es que el pollo nunca se pasa de cocción: queda tierno, húmedo y jugoso. Debo señalar que cuando empieces a desmigar el pollo del hueso, la carne puede verse rosada, lo que te hará pensar que no está cocida, pero sí lo está; las manchas rojas o vasos sanguíneos a veces se extienden por la carne dándole un tono rosado. Si tienes dudas, simplemente sumerge la carne desmenuzada en una olla con agua hirviendo por un segundo y esúrrela, pero casi te puedo asegurar que tu pollo estará cocinado si dejas que se enfríe por completo en su líquido de cocción.

2 h 25 min6 raciones

Ingredientes

  • 1 small chicken (about 3 lbs. if you can find one)
  • 1 large red onion
  • 2 to 4 tablespoons white balsamic (or other) vinegar
  • kosher salt
  • 3 to 4 scallions
  • a ton of herbs: basil, tarragon, cilantro, Thai basil, mint
  • 1/4 cup extra-virgin olive oil plus 1 or 2 more tablespoons
  • freshly cracked black pepper
  • crushed red pepper flakes or a mince hot chili (optional)

Preparación

  1. 1

    Place chicken in a large pot. Cover with cold water. Partially cover, bring to a simmer, then turn off the heat. Let chicken cool completely in liquid. This takes a few hours. (Alternatively, simmer chicken until it’s done.)

  2. 2

    When ready to make the salad, thinly slice the onion and place in a bowl. Cover with two tablespoons of vinegar and a pinch of salt. Set aside.

  3. 3

    Meanwhile pull chicken from bones and place in a large mixing bowl. Slice the scallions somewhat thinly (or not) and add to the bowl. Give the herbs a rough chop and add to the bowl. Add the macerated red onions and the ¼ cup of olive oil. Season with ½ teaspoon kosher salt and freshly cracked pepper to taste. Add pepper flakes or chili to taste.

  4. 4

    Use your hands to toss everything together. Take a taste. If necessary add another tablespoon of vinegar and olive oil. Add more salt if necessary. Toss again and taste until seasoning is right. Serve.

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Esta receta es de alexandracooks.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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