3 RECETAS DE PESCADOS EMPAPELADOS

Ingredientes

• 1 filete de pescado
• 1 cda de mantequilla
• sal (al gusto)
• pimienta (al gusto)
• 1 filete de pescado
• 1 cebollita de rabo
• 2 cdas de salsa de soya
• 1 cdta de jengibre
• 1 cda de Salsa catsup
• brócoli
• 1 filete de pescado
• 2 tazas de espinacas
• 1/2 taza de champiñones
• 1 cda de cebolla
• sal (al gusto)
• pimienta (al gusto)

Preparación

1. 1

   --- Pescado con verduras ---

2. 2

   En un papel aluminio cortado (cuadrado) coloca el filete de pescado

3. 3

   Agrega sal y pimienta al gusto

4. 4

   Añade zanahoria y calabacitas picadas

5. 5

   Cierra el papel aluminio muy bien, fíjate como lo hago en el video

6. 6

   Coloca en la vaporera por alrededor de 25 minutos

7. 7

   Puedes añadir la mantequilla al final encima de las verduritas.

8. 8

   --- Pescado al jengibre ---

9. 9

   Mezcla el jengibre finamente picado, la salsa catsup y la salsa de soya

10. 10

    Coloca el filete de pescado en el papel aluminio

11. 11

    Agrega sal y pimienta al gusto

12. 12

    Marina con la mezcla de salsa que hicimos al inicio

13. 13

    Añade el brócoli picado y las cebollitas de rabo.

14. 14

    Cierra el papel aluminio

15. 15

    Coloca en la vaporera por 25 minutos aproximadamente

16. 16

    --- Pescado con champiñones ---

17. 17

    Coloca el pescado en el papel aluminio

18. 18

    Agrega sal y pimienta al gusto

19. 19

    Agrega los champiñones

20. 20

    Añade las espinacas, no importa que se vean muchas, cuando se cocen se reducen muchísimo.

21. 21

    Cierra el papel aluminio como en el video

22. 22

    Coloca en la vaporera por 25 minutos aproximadamente.