Jugo para limpiar el colon
Jugo verde rico en vitaminas y minerales, ideal para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.
5 min1 ración
Ingredientes
- 1 1/2 taza de agua
- 1 plátano
- 1 taza de hojas verdes
- 4 ciruelas pasas
- 1 cda de chia
Preparación
- 1
Deja remojar la chia en agua por lo menos 5 minutos.
- 2
Licua todos los ingredientes hasta pulverizar.
- 3
Agrega hielo si lo deseas.
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