Albóndigas de bonito fresco del norte en salsa de piquillo

El bonito del norte es el pescado azul más importante de mis veranos, saludable, sabroso y con una versatilidad en cocina que lo convierte en un auténtico tesoro gastronómico que da origen a multitud de recetas entre ellas, estás albóndigas de bonito, que son más sencillas de elaborar de lo que podáis pensar y os aseguro que quedan muy jugosas.
Ingredientes
- 1 1/2 kg de lomos de bonito fresco desespinados
- 150 g de panceta
- 1 huevo
- 3 cdas de pan rallado fino
- 2 rebanadas de pan de molde
- 2 cucharadas de salsa de tomate
- 3 pimientos del piquillo
- 1 cebolleta
- 3 dientes de ajo
- 1 poco de harina para rebozar
- sal y pimienta negra
- 1 cebolla grande
- 2 dientes de ajos
- 100 ml vino blanco
- 1 cubo de salmorreta
- 5 pimientos del piquillo
- 500 g salsa de tomate ((mejor casera))
- 500 ml caldo de pescado
- 1 cdta tomate concentrado
- sal, pimienta negra, aceite de oliva
- hierbas aromáticas frescas (orégano, romero)
- 400 g de guisantes
- aceite de oliva virgen extra y perejil fresco
Preparación
- 1
--- Albóndigas ---
- 2
Pica a cuchillo los lomos de bonito en trozos pequeños y vuélcalos en un bol
- 3
Pica la cebolla bien picadita y agrégala al bol
- 4
Pon en la picadora manual el pan, los dientes de ajo y los pimientos y pica, añade al bol
- 5
Agrega al bol el huevo ligeramente batido, las 2 cucharadas de salsa de tomate, mezcla un poco y agrega las 3 cucharadas de pan rallado y mezcla bien,
- 6
Forma las albóndigas (a mí me salieron 25) de un tamaño similar, para ello es buena opción usar un sacabolas de helado.
- 7
Enharinar las albóndigas y pasarlas por aceite caliente a fin de sellar toda la superficie de las albóndigas y reservar.
- 8
--- Salsa de albóndigas ---
- 9
Poner un chorro generoso de aceite en la olla al fuego y agregar la cebolla picadita con los dientes de ajos y sofríe hasta que se vuelva cristalina.
- 10
Añade el vino blanco y deja evaporar, añade la salmorreta, la salsa de tomate, la hierbas aromáticas, pizca de sal, los pimientos del piquillo picaditos, el tomate concentrado y el caldo, tapamos la olla y cocinamos entre 15 y 20 minutos. Pasado el tiempo retiramos la rama de romero
- 11
Agregamos las albóndigas a la olla, las colocamos con mimo y cocinamos (se cuenta desde que comience a hervir) a temperatura media, 5 minutos
- 12
Mientras cocinamos los guisantes en agua caliente (sin sal) y cuando estén tiernos los escurrimos y los pasamos a un bol de agua con hielo (de este modo cortamos la cocción y conservamos ese color verde tan bonito) los dejamos 30 segundos en el agua helada, volvemos a escurrir y los añadimos a la olla de las albóndigas, los integramos moviendo la olla con movimientos de vaivén.
- 13
Regamos las albóndigas con un fino hilo de aceite de oliva y espolvoreamos perejil picadito.
- 14
Servimos
Cocínala con la receta original
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