Plov de pollo de Uzbekistán

35g proteína · 1 h · 874 kcal

Plov de pollo de Uzbekistán

¡Nuestro plov de pollo te trae el ambiente de la Ruta de la Seda directo al plato! Este plato de arroz uzbeko con tierno pollo fino es una auténtica maravilla de un solo plato: pollo especiado, zanahorias mantecosas y arroz basmati suelto se unen para crear un reconfortante plato aromático que encantará a toda la familia. ¿El secreto? ¡Lavar y remojar bien el arroz, y no remover nunca cuando esté sobre la carne! Perfecto para las cenas entre semana y aún mejor recalentado al día siguiente.

1 h5 raciones874 kcal

Ingredientes

  • 800 g Pollo Fino (oder Hähnchenbrust)
  • 600 ml Hühnerbrühe
  • 500 g Basmatireis
  • 2 Zwiebeln (groß)
  • 2 Möhren (groß)
  • 8 Zehen Knoblauch
  • 3 TL Schmeckt Imma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 40 g Pflanzenöl
  • 20 g Butter
  • Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer

Preparación

  1. 1

    Vorbereitung: Den Reis in kaltem Wasser waschen und durch ein Sieb schütten. Dies 2-3 mal wiederholen, bis das Wasser beim Waschen klar bleibt und dann den Reis im kalten Wasser einweichen. Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und mit 2 TL Schmeckt Imma und Kreuzkümmel würzen. Dann noch die Zwiebeln und Möhren schälen, Zwiebeln grob würfeln, Karotten längs halbieren und in Stücke schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken

  2. 2

    Fleisch anbraten: Öl und Butter in einem großen Schmortopf stark erhitzen. Pollo Fino portionsweise kräftig anbraten, bis es schön gebräunt ist; herausnehmen und beiseite stellen.

  3. 3

    Gemüse und Reis garen: Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett glasig dünsten, dann Möhren zugeben und 5 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich werden. Dann mit Salz & Pfeffer abschmecken und die restliche Gewürzmischung zugeben und kurz mitrösten, danach mit der Brühe ablöschen.

  4. 4

    Fertig kochen: Pollo Fino wieder in den Topf geben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze schmoren. Eingeweichten Reis gut abtropfen lassen und ohne zu rühren gleichmäßig auf die Fleisch‑Gemüse‑Mischung legen. Flüssigkeit so anpassen, dass sie knapp den Reis bedeckt (ggf. etwas heißes Wasser nachgießen). Nun noch bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen ist.

  5. 5

    Ziehen lassen und lockern: Topf vom Herd nehmen und mit einem Deckel abdecken und 10–15 Minuten ruhen lassen. Fleisch und Reis vorsichtig von unten nach oben durchmischen, damit er locker wird und dann servieren.

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