Receta básica de avena nocturna
Esta es la fórmula base que uso para mis recetas de avena nocturna. Consulta los ingredientes específicos que utilizo para cada receta a medida que te desplazas.
5 min1 ración294 kcal
Ingredientes
- 1 cup liquid (dairy or nondairy milk)
- 1/2 cup old fashioned rolled oats
- 1 mashed banana or 1-2 tablespoons liquid sweetener
- pinch salt
- Optional add-ins such as fruit, vanilla, flaxseed, etc.
Preparación
- 1
Place all of the ingredients in a bowl or jar and mix well.
- 2
Refrigerate overnight and then serve.
Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…
Cocínala con la receta original
Esta receta es de happyhealthymama.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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