Penne alla vodka sin vodka

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3g proteína · 30 min · 237 kcal

Penne alla vodka sin vodka

Una salsa cremosa de tomate, ajo y vino blanco da carácter a estos penne alla vodka sin vodka. Es una receta sencilla para preparar una pasta reconfortante en unos 30 minutos.

30 min6 raciones237 kcal

Ingredientes

  • 45 ml (3 cucharadas)aceite de oliva virgen extra
  • 3dientes de ajo enteros, aplastados con la hoja de un cuchillo
  • 720 ml (3 tazas)salsa de tomate
  • al gustocopos de guindilla roja peperoncino
  • 240 ml (1 taza)vino blanco
  • 240 ml (1 taza)nata para montar
  • 1 cucharadaperejil fresco picado
  • 1 paquetepasta penne
  • al gustoqueso parmesano; la receta utiliza Parmigiano Reggiano
  • al gustosal marina gruesa

Preparación

  1. 1

    Cuece la pasta

    Pon a hervir una olla grande con agua salada. Cuece los penne al dente siguiendo las instrucciones del paquete.

  2. 2

    Dora el ajo

    Calienta el aceite en una cazuela mediana con tapa. Cocina los dientes de ajo a fuego medio hasta que estén dorados por ambos lados, unos 4-5 minutos.

  3. 3

    Añade el tomate

    Incorpora la salsa de tomate y cocina tapada durante 3 minutos.

  4. 4

    Reduce el vino

    Vierte el vino blanco y cocina sin tapa durante 20 minutos.

  5. 5

    Termina la salsa

    Retira la cazuela del fuego y saca los ajos; puedes untarlos en pan rústico. Añade la nata y reserva la salsa.

  6. 6

    Mezcla y sirve

    Incorpora la pasta cocida a la salsa y remueve. Ralla parmesano al gusto y mezcla. Sirve inmediatamente con una pizca de peperoncino, perejil y más queso.

¿Qué son los penne alla vodka?

Es un plato de pasta asociado a la cocina italoestadounidense: los penne se sirven con una salsa de tomate cremosa que tradicionalmente puede llevar vodka. Esta versión prescinde de él y utiliza vino blanco.

Ajo dorado, tomate reducido y nata forman una salsa sencilla y envolvente. El parmesano y el peperoncino aportan el remate salado y ligeramente picante.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 237 calorías, 3g de proteína, 8g de hidratos y 22g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos nata y queso166 kcal2g6g15g
Esta raciónTal cual237 kcal3g8g22g
GenerosaRación más generosa356 kcal5g12g33g

La pasta aporta la mayor parte de los hidratos; el aceite, la nata y el parmesano contribuyen principalmente a la grasa. El queso también aporta proteína, aunque la información nutricional facilitada indica 3 g por ración. Para equilibrar el plato, acompáñalo con una ensalada o verduras.

Los ingredientes de la salsa

Ajo: aplastarlo ayuda a que perfume el aceite y facilita retirarlo antes de añadir la nata.

Vino blanco: se cocina sin tapa para que se reduzca junto con el tomate; no se añade al final.

Nata: se incorpora fuera del fuego, como indica el método, para dar cuerpo y suavidad a la salsa.

Cómo acertar con la pasta

Penne: cuécelos al dente según el paquete, ya que después se mezclan con la salsa. Así mantienen mejor la textura al servir.

Agua salada: sala el agua antes de cocer la pasta para que los propios penne queden sazonados. La receta no indica una cantidad concreta de sal.

Reducir y emulsionar

Reducción: deja el tomate tapado 3 minutos y luego cocina con el vino destapado durante 20 minutos, respetando las dos fases del método.

Mezcla final: retira la salsa del fuego antes de añadir la nata. Remueve bien al incorporar la pasta para que quede cubierta de manera uniforme.

El punto y el acabado

Ajo: busca un dorado por ambos lados tras unos 4-5 minutos a fuego medio; retíralo antes de añadir la nata.

Al servir: ralla parmesano al gusto y añade perejil y una pizca de peperoncino. La receta recomienda llevar la pasta a la mesa inmediatamente.

Con qué acompañarlos

Una ensalada verde o verduras asadas aportan contraste fresco a la salsa cremosa. También puedes servir el ajo reservado con pan rústico, tal como sugiere la receta.

Notas y consejos

  • Ten el ajo, el tomate y el vino listos antes de empezar para seguir las fases de cocción sin interrupciones.
  • Dora el ajo a fuego medio y vigílalo para que no se queme.
  • Respeta el tiempo de cocción del vino indicado en la receta: 20 minutos sin tapa.
  • Retira la salsa del fuego antes de incorporar la nata.
  • Ralla el parmesano justo antes de servir para que se mezcle fácilmente con la pasta.

Variaciones

  • Más picante: añade peperoncino al gusto junto con el tomate.
  • Con hierbas: aumenta el perejil del acabado para dar un toque más herbal.
  • Con queso: utiliza Parmigiano Reggiano, como en la receta, o el parmesano que tengas.
  • Con pan rústico: unta los dientes de ajo cocidos en pan y sírvelos aparte.

Errores comunes

  • Quemar el ajo: cocínalo a fuego medio y retíralo cuando esté dorado por ambos lados.
  • Tapar el vino: déjalo cocinar destapado durante los 20 minutos indicados.
  • Añadir la nata con la cazuela al fuego: retírala del calor antes de incorporarla.
  • Pasar la pasta: sigue las instrucciones del paquete y busca el punto al dente.
  • Dejar la pasta esperando: mezcla los penne con la salsa y sírvelos inmediatamente.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de hasta 3 días. Recalienta suavemente en una cazuela o en el microondas; si la salsa se ha espesado, añade un poco de agua.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer esta salsa sin vodka?

Sí. Esta receta utiliza vino blanco en lugar de vodka y mantiene la combinación de tomate, nata y parmesano.

¿Cuánto tiempo se cocina el vino?

La receta indica 20 minutos sin tapa, después de cocinar el tomate tapado durante 3 minutos.

¿Cuándo se añade la nata?

Después de retirar la cazuela del fuego y sacar los dientes de ajo. Se añade antes de mezclar la pasta con la salsa.

¿Qué pasta puedo usar si no tengo penne?

Puedes emplear otra pasta corta que recoja bien la salsa, aunque la receta está planteada para penne.

¿Se puede preparar con antelación?

Puedes dejar la salsa hecha y guardarla en el frigorífico, pero la receta recomienda mezclarla con la pasta y servir inmediatamente.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de enrilemoine.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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